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醋可治病 醋的7大功效

2017-09-13 17:00:43  來源:360常識網   熱度:
導語:要知道醋是生活中的必備調味品,同時它也是物美價廉的保健品,食醋不僅能治病,連醋泡食物也具有治病的功效,現在就隨小編一起來了解下吧!

醋可治病 醋泡食物功效更是一絕

醋是必備調味品,同時它也是物美價廉的保健品,為什么這么說呢?因為食醋不僅能治病,連醋泡食物也具有治病的功效呢!

食醋的治病功效

1、緩解消化不良

對于缺少胃酸的中老年人,醋助消化的效果很好。吃肉食過多而導致食滯的人,能消食化滯。

2、減少老年斑

食醋能抑制人體衰老過程中過氧化脂質的形成,可減少皮膚色素沉著和老年斑,使皮膚光潤。

3、預防結石

研究發現,有吃醋習慣的人,膽結石、腎結石和膀胱結石的發生率比不吃醋的人低。

4、降血糖

糖尿病患者和血糖高的人,每天適量吃些釀造醋,有助于調節血糖。據資料報道,在一項小規模研究里,發現受試者吃一頓高升糖指數的早餐,一小時后血糖就狂飆。但如果他們加喝一大匙蘋果醋,飯后血糖水平則低了50%。同樣吃雞肉飯加醋,血糖也會降低一半。

5、預防癌癥

醋能分解咸菜、腌制食品中有致癌作用的亞硝酸鹽,故能起到防癌、抗癌作用。

6、治腳氣

很多人有腳氣病,也就是“香港腳”的朋友會很煩惱,腳不僅會發癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況。

7、改善失眠

每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、松弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠質量,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

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