蝦皮粥的做法大全是什么？
2017-07-08 22:10:41 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：曬干后的蝦皮大家都是非常的喜愛的，主要是因為蝦皮的營養(yǎng)非常的高，而且還富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，價格也比較便宜。身體虛弱或者病后的
曬干后的蝦皮大家都是非常的喜愛的，主要是因為蝦皮的營養(yǎng)非常的高，而且還富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，價格也比較便宜。身體虛弱或者病后的患者們食用一些對身體是非常的好的。而且蝦皮粥的味道也比較獨特，一些朋友也不知道應(yīng)該如何制作，那么，蝦皮粥的做法大全是什么？
主料：粳米100克，蝦米30克
輔料：蝦米：適量，番薯葉：適量
調(diào)料：胡椒粉：少許 食鹽：少許
步驟1.將紅薯葉摘洗干凈，蝦米用水稍微浸泡下。
2.將蝦米用溫水浸泡30分鐘，粳米洗干凈一并放入沙鍋內(nèi)，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米爛湯稠為度。
3.將浸泡好的蝦米倒入煮好的飯里，繼續(xù)煮開
4.開鍋后放入紅薯葉，煮開后加入少許鹽和胡椒粉即可（紅薯葉煮的時間不宜太長，加入少許胡椒粉是為了給蝦米去腥 ）用法：每日早晚各1次，溫?zé)犷D食。健康提示 補腎興陽，強精益氣。用治腎陽虛衰、精氣虧損、陽痿不舉、舉而不堅、小腹冷痛。
通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)對蝦皮粥的做法有了一個詳細的了解了，它的做法是非常的簡單的，材料也很容易購買到，沒有我們想象中的那么難，經(jīng)常食用一些蝦皮粥還能夠很好的清理腸胃，對于我們的身體功效也是非常的多的。
