煮綠豆粥多長(zhǎng)時(shí)間好呢
綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，它喲很好的預(yù)防中暑和清熱解毒的作用，尤其是在炎熱的夏季經(jīng)常食用綠豆能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的滋補(bǔ)，其中綠豆粥作為主食就是非常好的選擇，但是做綠豆粥也是要長(zhǎng)好時(shí)間和火候才能把營(yíng)養(yǎng)全部的展現(xiàn)出來(lái)，并且不影響口感，下面一起了解下煮綠豆粥多長(zhǎng)時(shí)間好呢。
煮綠豆粥多長(zhǎng)時(shí)間好呢
用不同的鍋煮綠豆粥的時(shí)間也不一樣，下面帶你看看。
1、使用普通鍋煮綠豆粥：先把綠豆浸泡半個(gè)到一個(gè)小時(shí)，綠豆粥煮1個(gè)小時(shí)就可以了。
2、使用高壓鍋煮綠豆粥：高壓鍋煮15到20分鐘就好了，喜歡吃軟點(diǎn)的就25分鐘，和江米一起煮特別好。
3、使用電飯煲熬綠豆粥：用電飯煲上煮粥這一檔。兩樣可一起下鍋，要稠一點(diǎn)的少放一點(diǎn)水就行了。多數(shù)電飯煲有自動(dòng)煮粥功能。
使用高壓鍋?zhàn)⒁鈨牲c(diǎn)：
1、不要超過(guò)容量的二分之一。
2、大火燒開上氣后馬上改為小火，只要保持安全閥處有一點(diǎn)點(diǎn)小氣在冒就可以了，煮的時(shí)間長(zhǎng)短與安全沒有關(guān)系（當(dāng)然煮忘記了把水煮干了就不安全了呵！）。此外開蓋要等鍋冷下來(lái)后鍋內(nèi)沒有壓力了才能開，也不能在有壓力時(shí)就去取安全閥強(qiáng)行排壓，否則，綠豆湯在壓力作用下從壓力閥處噴射出來(lái)，會(huì)燙傷人。
綠豆粥的做法
1、先把綠豆洗干凈（不干凈的情況下）
2、再用水泡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
3、然后把它同適量的水一同放入鍋中，調(diào)上適量的火煮，待完全煮沸騰了再把火調(diào)小，然后再慢慢煮（注意只要適量的水哦，不能太多）。
4、煮到差不多（幾乎和粥差不多）的時(shí)候，綠豆可能就已經(jīng)成了兩半了吧，然后再慢慢煮一下，讓綠豆盡量煮爛到關(guān)掉火（這樣吃起來(lái)很軟，特舒服）。
5、這時(shí)候就讓它冷一下吧，如果急著吃呢，就用冰水冰起，到了適量的溫度時(shí)就放入冰箱中，待冰涼了再吃，這時(shí)候煮出來(lái)的綠豆就很爽口了。
上面就是對(duì)煮綠豆粥多長(zhǎng)時(shí)間好呢的介紹，通過(guò)了解之后我們可以按照上面的方法制作出美味營(yíng)養(yǎng)的粥，并且經(jīng)常吃綠豆粥還能起到很好的去火的作用，另外想要讓身體健康平時(shí)也要多吃些青菜和水果，
