蝦仁粥怎么做給寶寶吃 有哪些營養(yǎng)價值
2017-07-10 07:11:05 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：很多寶寶在發(fā)育期間的時候需要很多的營養(yǎng)來補充身體，這會讓媽媽跟苦惱，不知道要給寶寶怎么做好營養(yǎng)餐，又怎么讓寶寶可以可心的吃下去。那
很多寶寶在發(fā)育期間的時候需要很多的營養(yǎng)來補充身體，這會讓媽媽跟苦惱，不知道要給寶寶怎么做好營養(yǎng)餐，又怎么讓寶寶可以可心的吃下去。那么蝦仁粥其實就是一個很好的選擇，蝦仁中的蛋白質很高，而且蝦仁的肉質很鮮美有很好消化，那么蝦仁粥要怎么做呢？
多寶寶在成長期的時候需要補充很多營養(yǎng)，很多父母都是想盡一切辦法來給孩子補充營養(yǎng)成分，有的家長說蝦仁含有大量的優(yōu)質蛋白，孩子吃多了會變的很聰明，所以要多做一些，可以給孩子多吃一點，增強孩子的抵抗力，可以多給孩子做一些蝦仁飯補充營養(yǎng)，這樣寶寶就會很漂亮的，那么寶寶蝦仁粥的做法都有哪些？
寶寶由于沒有牙齒，在吃蝦仁方面，需要爸爸媽媽把蝦仁剁爛了給寶寶吃;蝦仁最好是買的活蝦，活蝦焯下后(去殼方便)，去尾部的蝦肉，然后再放到粥里煮。
主材：包菜葉、鮮蝦仁各20克(蝦仁買活蝦弄)，大米100克
做法：1、把鮮蝦放在開水焯下，去殼取尾部的肉。寶寶吃的話，最好剁爛或者切成很小的一塊，方便寶寶入口。同樣把包菜葉切成很小塊。
2、大米洗凈，放清水中浸泡。
3、大米泡好后，倒入鍋內，打開電飯煲，注入一定量的水。
4、大米七成熟時，放入蝦仁;待大米煮至開花時放入包菜葉。
5、調味：放鹽，味精(最好別放，要放的話也是一點點)、香油調勻，晾涼后給寶寶吃，小心燙口。
寶寶蝦仁粥的做法有哪些？看了上邊的做法你是不是掌握了很多給孩子做蝦仁粥的做法呢，多吃一點的話可以給孩子補充一些優(yōu)質蛋白質和一些其他的微量元素，但是吃什么食物都不能過多的食用，不然會引起孩子消化不良的，還是慎重一點的比較好。做的過程中還可以加入一些胡蘿卜的話效果就更好了，就是一道美味的佳肴了！
