你被加班了嗎？盤點職場的工作現(xiàn)狀

82%的職場人遭遇“被迫加班”

加班“盛行”，理由各有不同，但僅有不到兩成的職場人屬于自愿加班，其余的不得不面對種種“潛規(guī)則”。調(diào)查顯示，33%的參與者為無奈型加班，工作量太大，完不成工作只能加班；32%的為強制型，公司要求必須加班；17%為“被加班”，領(lǐng)導同事都在貌似加班，自己哪好意思先走，只有“被加班”；而只有18%的參與者為主動加班。

專家表示，處于自我進取的主觀愿望中選擇主動加班，這種自我選擇的緊張有助于推動工作，但如果是頂著壓力加班，或者是強忍著心理的厭煩情緒加班，不但無助工作，還會危害健康。長此以往，如果一直沒有調(diào)整好心態(tài)和轉(zhuǎn)變“觀念”，也會導致抑郁和神經(jīng)衰弱。

64%的人每天加班時間在2小時以上

加班已經(jīng)成了家常便飯。從調(diào)查來看，幾乎沒有多少人能達到下班到點就走的“境界”，大都會多少加一會兒班。調(diào)查顯示，三分之一的調(diào)查參與者平均每天加班2-4小時，有28%的職場人甚至要每天平均加班4小時以上，每天相當于多干半天工作。英才網(wǎng)聯(lián)就業(yè)指導專家表示，工作日加班因為時間零散，看似很不起眼，但長此以往的結(jié)果是，人為加劇了工作效率的惡化，使得職場人產(chǎn)生“反正也得加班，那就拖到后面再做”的意識，也使得組織效率降低，形成做事慢慢吞吞的企業(yè)氛圍。可以加班前完成的工作，不要拖到加班時間做，如果必須“加班”，可以做些別的工作，或者查找資料，為明天準備，或者進行學習和總結(jié)。

近七成職場人經(jīng)常周末加班

平時加班都以小時計算，尚且還能忍受，如果每月超過4個休息日也要安排加班，不知會有多少人能夠忍受。調(diào)查顯示，只有7%的職場人從來不會遭遇周末加班，可以完全享受2天的休息日。另外四分之一的職場人士基本上每月也會奉獻1-2個休息日進行加班。

63%的職場人加班成“義務勞動”

加班沒有補償，已經(jīng)成了公開的秘密。無論是國有企業(yè)、民營企業(yè)還是外資企業(yè)，能夠嚴格按照勞動合同法進行加班補償?shù)某闪讼∪逼罚@一比例都是最低的。相反，“沒有加班費，也不安排補休”的比例都是最高的，占63%。由此可見，免費加班已經(jīng)成了社會各個階層都會面臨的、各種經(jīng)濟組織普遍存在的現(xiàn)象。對于加班費或者補休權(quán)利的爭取，也僅有45%的人敢于爭取，49%的人不會主動向單位要，不給也認了。6%的人則會在離職的時候攤牌，索要曾經(jīng)的加班費。

近半數(shù)的人反感加班

隨著社會多元化的變遷，職場人對于工作的態(tài)度也發(fā)生了變化。45%的“反對派”寧可不要補償也不想加班，占用自己的休息日。23%的“堅持派”則是看到補償才加班，23%的“任意派”則是“無所謂，給補償最好”。只有9%的職場進步人士“都是主動加班，沒想過補償”。