心情不好的時(shí)候不要急于工作
心情不好的時(shí)候不要急于工作
心情不好的時(shí)候不要急于工作
跟所有物體一樣，職場(chǎng)也積聚著能量，其并不能簡(jiǎn)單地用職業(yè)能力、經(jīng)驗(yàn)來(lái)概括，它還包括了職場(chǎng)人在職場(chǎng)中所積淀的精神、氣質(zhì)、眼光、胸懷、直覺(jué)等無(wú)法用能力、經(jīng)驗(yàn)來(lái)代替的東西。
在網(wǎng)上看到一個(gè)留言：“我終于擺脫了主管的折磨，把這項(xiàng)艱巨的任務(wù)交給了小黃。成天與主管的對(duì)抗，讓我十分煩躁！當(dāng)初我剛進(jìn)集團(tuán)時(shí)，信心滿滿，到如今大受打擊，讓我不安分到想逃……
今天是公司新店開(kāi)張的日子，應(yīng)該說(shuō)恭喜恭喜，但我的心里卻不時(shí)地冒出：倒閉倒閉！一個(gè)員工，有這樣的想法，只能說(shuō)明公司真的太糟糕了。”這樣的語(yǔ)言、語(yǔ)氣表明，讓很多職場(chǎng)人在埋怨聲和痛斥聲中耗竭著自身的能量，而這位朋友心里煩躁的原因顯然是受到了太多的負(fù)面心理暗示———自己的遭遇、別人的遭遇，共同構(gòu)成了目前的職場(chǎng)心境。
每個(gè)人都有自己的“情緒周期”，職場(chǎng)人難免會(huì)陷入莫名的情緒低迷階段。那么如何對(duì)待職場(chǎng)中的各種來(lái)自同事的消極心理暗示和心理情緒低迷階段呢？我覺(jué)得可以考慮類似“汽車預(yù)熱”的方式。司機(jī)都知道，汽車上路前要進(jìn)行發(fā)動(dòng)機(jī)預(yù)熱，這樣才能保證汽車良好的行駛狀態(tài)，做事也是一樣。
心情不佳時(shí)，先不必急于工作。可以先與同事們交流一下，或是先翻閱、瀏覽一下自己感興趣的東西，當(dāng)你給自己的心情“預(yù)熱”之后，再以嶄新的面貌進(jìn)入工作狀態(tài)，那時(shí)候，消極的情緒就會(huì)得到緩解和縮小，積蓄更多的積極情緒，讓自己的職場(chǎng)能量不斷增強(qiáng)。而那些棘手的問(wèn)題，在自己情緒高漲的時(shí)候處理吧，因?yàn)楹眯那槟芗ぐl(fā)飽滿的工作熱情，促使人們?cè)鰪?qiáng)信心，產(chǎn)生知難而上的挑戰(zhàn)欲。
有一點(diǎn)要注意，不要給自己和同事貼上這樣那樣不盡如人意的標(biāo)簽，如“缺乏變通的技巧”、“大家都不喜歡”等等。要知道，真正能夠擊倒你的人不是身邊的同事，恰恰是你自己。
