教你如何學(xué)會(huì)欣賞他人
教你如何學(xué)會(huì)欣賞他人
教你如何學(xué)會(huì)欣賞他人
懂得欣賞他人是一種理解，一種氣度，一種智慧，一種境界。專(zhuān)家建議，學(xué)會(huì)欣賞應(yīng)從以下六個(gè)步驟做起：
欣賞自己。
作家三毛曾說(shuō)，一個(gè)不會(huì)欣賞自己的人，是難以快樂(lè)的。專(zhuān)家非常認(rèn)同，他指出，欣賞他人應(yīng)先從欣賞自己開(kāi)始，了解自己的優(yōu)點(diǎn)，才能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。
過(guò)濾敵意。
專(zhuān)家指出，抱怨、嫉妒、仇恨全部來(lái)自敵意，而敵意往往源于用主觀色彩、個(gè)體經(jīng)驗(yàn)判斷問(wèn)題，過(guò)濾敵意需要跳出舊有模式看待問(wèn)題。善意才是欣賞、贊美別人的源泉。
接受別人。
專(zhuān)家說(shuō)，每個(gè)人都是優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的復(fù)雜集合，欣賞他人需弱化其缺點(diǎn)，放大其優(yōu)點(diǎn)，承認(rèn)自己的錯(cuò)，免除別人的錯(cuò)，積極看待對(duì)方行為，哪怕是不喜歡的行為也要看到好的一面，創(chuàng)造欣賞的可能。
推銷(xiāo)對(duì)方。
專(zhuān)家說(shuō)，接納生活中那些讓你頭疼的人并非易事。遇到障礙可以試試以下方法：老天給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你把這個(gè)人賣(mài)掉，為了盡快脫手，你會(huì)怎么推銷(xiāo)他？這個(gè)人減去缺點(diǎn)，還能寫(xiě)什么“賣(mài)點(diǎn)”？思考一番，對(duì)方或許并非一無(wú)是處。
多去表達(dá)。
欣賞的習(xí)慣需要慢慢養(yǎng)成，可以先從身邊人做起，每天向一個(gè)人表達(dá)自己的欣賞。如你不愿當(dāng)面表達(dá)，可使用間接方式，比如發(fā)個(gè)信息、郵件，或?qū)憘€(gè)卡片、字條。值得提醒的是，贊美要有依據(jù)，而非套話，建議用陳述句表達(dá)，少用些形容詞。
坦然面對(duì)。
你贊美他人后，有人覺(jué)得你真誠(chéng)，也會(huì)有人覺(jué)得你虛偽，對(duì)此不必過(guò)于在意。要知道，讓所有人都喜歡是不可能的，選擇真誠(chéng)，哪怕受傷，仍利大于弊。
