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預防脫發 常進行自我按摩

2017-03-27 17:12:01  來源:360常識網   熱度:
導語:隨著霸王洗發水的致癌報道,人們越來越不放心化學成分。不敢輕易償試治療方法。那么中醫的按摩方法治療脫發,就顯的尤其受人歡迎。下面小編就為您介紹下中醫是如何按摩治療脫發的。

由于現代生活步伐的快節湊,使許多人壓力過大過度勞累,引起內分泌失調等癥狀,造成脫發。不僅在男性中比較多見,很多女性也發生了這一現象。男性脫發癥狀重的可能出現斑禿,女性則以頭項發少發稀為主要癥狀。

進行自我按摩需要有一定的坐姿,最為主要的還是要有正確的手法。端坐,兩腿分開與肩同寬。兩手五指分開,用十人指頭沿著發線由前額向后腦稍加用力梳理(即干洗頭)數次,然后,兩手手指從頭頂正中往兩側鬢角向后腦部梳理,使頭皮血液流通。梳理完畢后,用雙手五指按壓頭部的皮膚,以食指或拇指點按太陽穴和風池、風府穴。再用雙手五指輕輕叩打頭部皮膚,結束按摩。

另外還可以學習一下循經按摩,雖然不太容易掌握,但是效果要更好一些。循經按摩是以祖國醫學的經絡學說為依據,通過按摩某些特定的穴位、經絡,以調整局部肌膚的生理機能,使交感神經和副交感神經的興奮保持平衡。循經按摩的部位有患部的經絡、腎經、肺經、膀胱經,手法包括手指按壓、手掌按摩、毛刷摩擦等。

取俯臥位,家人先以手掌置于足少陰腎經,自下而上施以輕快的搓而擦之手法,重復進行10遍,以局部有發熱感為度;再用拇指指腹端揉按三焦俞、膏肓穴各1分鐘。本法可調節內分泌功能。

由此可見,男性脫發患者可以采用自我按摩和循經按摩的方法來進行脫發治療,尤其是應該在脫發剛開始時積極進行治療,這樣可以很快的止住脫發的趨勢,已經脫發的患者也可以通過這種方法來進行治療。

如此簡單又安全的方法,我們一定要償試下,但是小編提醒朋友們,由于中醫療法一般療程較長,見效慢。希望朋友們一定要堅持做按摩,只有堅持治療才會有效防止脫發喲。

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