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護發小竅門 這么做養出美麗秀發

2016-02-19 18:30:53  來源:360常識網   熱度:
導語:女生最煩自己的頭發有問題,不能像別人一樣擁有美美的秀發了。如何才能解決女生的困擾呢?抓住護發小竅門,這么做養出美麗秀發。

護發小竅門 這么做養出美麗秀發

護發小竅門 這么做養出美麗秀發

秀發毛躁是很多女生的困擾,這主要源于不健康的生活方式和頻繁燙染。事后修護頭發就變得異常重要了,那么,如何讓秀發變得柔順呢?一起來瞧瞧吧。

日常護理頭發變柔順

1、選用合適的洗發水和護發用品。洗發水日常必備,要針對發質選擇,溫和植物性的最安全。一般情況下,兩三天洗一次頭發,并使用護發素和發膜護理。護理是不能缺少的,它可以保證我們的秀發健康柔順。

2、注意日常頭皮按摩。早晚按摩或者常梳頭發,可以促進頭皮的新陳代謝,保養毛囊。

3、避免多次燙染。燙染秀發的傷害最大,一般保持在半年以上燙染,且燙發和染發間隔七天進行,密集燙染會讓秀發越來越糟。

4、避免使用電熱器。吹風機和電板都會對頭發造成傷害,高溫讓秀發毛麟角打開,無法保持水分,從而秀發變得干枯脆弱。盡量減少使用次數會減少電熱對秀發的傷害。

5、睡前護發。家中常備一瓶荷荷巴油或者免洗護發素,睡前涂抹發梢至吸收,會讓秀發夜間吸收營養,鎖住水分。

6、改善飲食習慣。很多上班族由于忙碌,飲食不定時,偏食,這對身體和秀發都是有害的,多食豆類和黑色食物可以讓秀發變得更加濃密、自然柔順。

7、改善生物鐘。熬夜會讓你的生理機能紊亂,秀發也會跟著變糟。

養顏美發粥,讓你擁有烏黑秀發

1、胡桃粥:取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮為粥,每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。

2、芝麻粥:取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,適量加鹽或糖,作夜宵食用。具有補腎潤腸,烏發美容的作用。

3、何首烏粥:首烏50克,水煎取濃汁,與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥。作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。

4、海帶粥:海帶適量洗凈曬干,研末,和粳米50克煮粥,每晚臥前食一小碗,具有滋潤頭發,烏須黑發的作用。

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