頭皮按摩治療脫發嗎
2017-06-08 08:46:38 來源：360常識網
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導語：脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正
脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。但是，一旦出現病理性脫發頭發大量脫落，就會為健康帶來困擾。怎樣防止頭發過度脫落呢？下面就向您介紹保健頭皮的按摩方法。
方法一：用雙手十指自前發髻向后發髻，做梳理頭發的動作20次。
方法二：用手的五指張開，在頭皮上做拿搓法，由前向后，使頭皮部有溫熱感覺，可反復操作兩分鐘。
方法三：用中指按揉頭頂中央的百匯穴20次，再用雙拇指按揉耳后高骨下方的風池穴20次，最后一手拇指按揉對側的合谷穴20次，再用同法按揉對側。
1、 按壓腦部手指輕輕按壓在太陽穴周圍位置，順時針方向進行打圈，重復按壓6次。
2、 按摩后腦從枕骨(位于頭頂部的后方，頭顱骨的后下方)開始以螺旋方式按摩，逐漸向上按摩到后腦，重復6次。
3、 擠壓頭骨兩手蓋在耳朵上方，左右手用力擠壓頭骨，盡量放松醫學/教育網搜集整理。
4、 按壓風池穴將雙手輕輕按壓在風池穴上，來回按壓10次即可。
5、 用指肚按壓手指的指肚像彈鋼琴一樣按摩后腦勺，一直到按到頭皮有發熱的感覺，讓血液充分流通。提醒：用指肚將頭皮用力向上拉，力度稍稍大一些會更有效，這樣做能使頭皮放松。
6、 按摩百會穴將指肚放在額頭上，在百會穴按壓10次。
7、 提拉頭皮手指的指肚插入頭發之中，向上握拳來提拉頭皮
8、 按摩頭骨從枕骨開始以螺旋的方式來按摩后腦，一直按壓到耳后，會有發脹發熱的感覺。
頭皮按摩對脫發是有很大的緩解作用的，一般脫發是因為血壓流通差或是身體機能差所影響的。如果每天能用梳子梳頭10分鐘以上，這樣對頭皮有很好的放松作用，從而也能減輕脫發，多吃一些清淡的，少吃一些油膩的食物，也會減輕脫發。
