按摩頭皮可以治療白發嗎

2017-06-08 08:46:19　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：按摩頭皮可以達到一個很好的舒緩身心的效果，很多人最近現在的壓力都特別大，可能是由于學習的壓力，也可能是由于工作的壓力，所以我們一定

按摩頭皮可以達到一個很好的舒緩身心的效果，很多人最近現在的壓力都特別大，可能是由于學習的壓力，也可能是由于工作的壓力，所以我們一定要學會放松自己，否則這些壓力可能會給我們自身帶來很大的負面影響，脫發就是其中的一種，簡述一下按摩頭皮可以治白發嗎呢吧。

1.可以。白發主要是由于血熱，肝腎不足和氣血虧損所致.治療應當采用滋陰涼血，養血烏發，補腎安神的藥物為主，同時可以配合一些外用藥物，按摩等療法.少年白發者，不要整日憂心忡忡，應保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B 族的食物及含銅，鋅，鐵等微量元素的食物(如黑芝麻，核桃等).適當進行頭部按摩，增加頭皮血液循環，也有利于促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發轉黑.采用中醫補血，補腎的方法進行治療，可以吃制首烏試試。

2.可以采取每日睡覺前和次日起床后，用雙手十指揉搓頭皮，從前額經頭頂到后腦每次2—4分鐘，每分鐘來回揉搓 30—40次，以后逐步延長到每次5—10分鐘，只要持之以恒，待二三年以后，完全滿頭黑發。 “按摩頭皮”法，既可促進頭皮的血液循環，又可加速頭皮的新陳代謝，同時對老年人的保健也是大有裨益的。

白發這種情況這給我們自身的外部形象影響非常大，很多人出現了就業以及婚配等方面的壓力，而且白發這種情況是非常不容易治療的，可能是由于內分泌失調導致的，需要我們一步一步的進行調養，千萬不能操之過急。