去頭發(fā)毛躁有什么方法
愛美的女性朋友經(jīng)常做各種燙發(fā)染發(fā)來改變自己的外觀形象，殊不知會對頭發(fā)帶來多大的傷害。經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)的朋友頭發(fā)會毛躁不夠柔順，就是因為過多的使用化學(xué)劑而導(dǎo)致的。那么要怎么樣才能擁有柔順服貼的頭發(fā)呢？下面我們就來了解一下有哪些方法可以去頭發(fā)毛躁。
一、食補(bǔ)養(yǎng)發(fā)
內(nèi)火旺的人，頭發(fā)容易都干枯開叉，可以通過食療來滋陰養(yǎng)發(fā)，可以常喝銀耳湯，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養(yǎng)發(fā)。
二、洗發(fā)潤發(fā)
洗發(fā)不要用太燙或太涼的水，同時洗發(fā)水也要選擇具有豐富營養(yǎng)成分的洗發(fā)水，通過洗發(fā)把失去的水分和營養(yǎng)補(bǔ)回來。
三、自然干發(fā)
洗完頭，用吹風(fēng)機(jī)干發(fā)，會使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)和水大量流失，令秀發(fā)變得干燥、失去彈性。因此，洗發(fā)后可先用大毛巾的一面，把頭發(fā)上全部水分擦干，再用另一面，將后腦部擦干，然后再利用自然微風(fēng)，使頭發(fā)完全干燥。
四、早睡養(yǎng)發(fā)
人只有使血氣充盈頭發(fā)才會柔順有光澤，而肝臟是人體的造血器官，中醫(yī)理論，每晚11點以前人必須靜臥睡眠，肝臟才能排毒，否則影響肝臟正常運轉(zhuǎn)，會導(dǎo)致氣血不暢，頭發(fā)干枯，掉頭發(fā)等現(xiàn)象。因此早睡早起也有利于頭發(fā)柔順。
只要大家按著上文中介紹到的方法來對頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理，那么相信會在堅持一段時間后看到明顯的效果。另外還可以通過頭部按摩的方法來促進(jìn)血液通暢，讓頭發(fā)更加的堅固柔順。最后提醒大家，平時使用的洗發(fā)水的挑選也是十分關(guān)鍵的，要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗衣水。
