臉胖怎么瘦 5種瘦臉方法推薦
2017-03-10 10:02:27 來源：360常識網
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導語：現在是小臉時代，流行錐子臉，像楊冪、范冰冰等明星都是錐子臉。可不是每個人都是小臉，瘦臉幾乎成了出減肥美白外女人們最愛討論的話題。那么，臉胖怎么瘦呢？
如何瘦臉？這是不少女性產生的問題，不少女性都覺得自己臉大，想要瘦臉。磨腮、瘦臉針等是能達到瘦臉的效果，但是風險太大，容易產生臉部僵硬等后遺癥。那么，臉胖怎么瘦呢？下面來看看瘦臉有哪些方法。
臉胖怎么瘦
1、呼吸法
第一步：深吸一口氣，含住，把臉鼓大，保持一分鐘，然后吐出。第二步：用嘴把兩邊的臉上的肉吸住，成嘟嘴狀，保持一分鐘，放開。兩個動作交替進行每日重復20次，長此以往會達到瘦臉的效果。
2、勺子刮臉法
準備鐵勺子一把，用勺子柄自下巴向上，往耳朵方向推，每日重復該動作20次，需長期堅持。
3、按摩法
臉胖怎么瘦？除了上訴方法之外，按摩法也是可以的哦。很多時候臉大是因為皮膚松弛，只要讓肌膚更緊致，臉就會變小哦。所以，想要瘦臉的朋友可以用一些緊致肌膚的保養品時進行按摩，這樣不僅會加速保養品的吸收，還有助于瘦臉。
4、敷臉法
用冷熱水交替敷臉，每次十分鐘左右，堅持三到五次，這樣加速血液循環，幫助緊致肌膚，排出臉部多余水分，達到瘦臉的目的。
5、食療法
多吃一些利尿消腫的食物，比如冬瓜、西瓜等，幫助排出體內多余水分，人瘦了，臉就會隨之變小。
