在腿部減肥拔罐的穴位
說起拔罐相信大家對此都并不陌生，拔罐是一種中醫(yī)治療身體疾病的手法，利于干凈的罐子和酒精用火點燃就可以完全吸附在人體皮膚上，常做拔罐可以去除體內(nèi)多余的一些濕氣，還可以治療一些身體疾病，對身體非常好，還可以改善身體乏力等，下面就讓我來為大家介紹一下腿部減肥拔罐穴位。
腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯后經(jīng)常坐著或長時間站立，亦會將脂肪堆積于下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長時間無法伸展，水分不能及時排出體外，也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。
拔罐減肥是一種中醫(yī)減肥法，通過刺激人體一些特定的穴位，以及對經(jīng)絡(luò)進行調(diào)整，從而增強脾腎的器官功能，達到減肥的功效。這是一種安全有效、不易反彈的減肥方法，同時還能促進新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，達到保健的功效。
拔罐瘦腿穴位及具體操作方法如下：
腿部火罐的做法很簡單，只需8個火罐，配合中藥和適當?shù)木植客颇眉纯伞Ｋ脑硎牵送壬嫌辛鶙l經(jīng)絡(luò)，每一條對應(yīng)肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內(nèi)臟。當經(jīng)絡(luò)阻塞時，用手推擠便能感受到顆粒狀物質(zhì)，到后期形成氣結(jié)就會開始酸痛，慢慢產(chǎn)生橘皮組織。
血海穴，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
功效：減肥，清血利濕。
足三里穴，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
功效：通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣。
通過拔火罐來疏通經(jīng)絡(luò)，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內(nèi)的酸性物質(zhì)充分分解，體內(nèi)的毒素得以排出體外，從而緩解橘皮癥狀。
以上文章中所講述的就是腿部減肥拔罐穴位的詳細介紹，相信各位朋友看完以上內(nèi)容都已經(jīng)對腿部拔罐穴位有了一定的了解，也希望大家在日常生活中要注意自己的身體健康，平時可以多到戶外走動，鍛煉身體增強身體免疫力，可以預(yù)防身體疾病，飲食上要注意食物葷素搭配均衡。
