美臀先了解臀部形態(tài)

臀的形態(tài)向后傾，其上緣為髂嵴，下界為臀溝。人體正立時(shí)，整個(gè)臀部呈方形，兩側(cè)臀窩顯著。

男女兩性的臀部形態(tài)是有區(qū)別的，女性臀部豐厚圓滑，男性呈方形：

女性臀部形態(tài)豐厚圓滑，兩髂后上嵴交角為90度；

男性臀部較小，呈正方形，棱角突出，臀窩更明顯，兩髂后上嵴交角為60度。

臀部的形態(tài)主要與脂肪的堆積情況和臀部的后翹情況有關(guān)。

按臀部后翹的情況，可以將臀部分為：

標(biāo)準(zhǔn)型：整個(gè)臀部脂肪分布均勻、適中。

桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲線變小、變直，成桶狀。

馬褲型：臀部周圍的脂肪向大轉(zhuǎn)子部位堆積，有“馬褲變形”之稱。

后伸型：臀部脂肪在臀裂兩端，臀部向后伸展。

后翹型：臀部向后翹，腰臀曲線加大，屬美臀型。

平直型：臀部與腰的曲線顯得平直。

下垂型：有此臀者多系肥胖者，臀向下懸垂。

有關(guān)臀部的幾個(gè)基本概念：

臀圍，即臀部向后最突出部位的水平圍長(zhǎng)；

臀部弧長(zhǎng)，即在經(jīng)臀溝最小緣的垂線上，自最小腰圍處至臀溝下緣的曲線長(zhǎng)度；

坐姿臀寬，即臀部左右側(cè)最突出部之間的水平直線距離即坐姿臀寬；

臀厚，即臀部向后最突出部位處與腹部前面的相應(yīng)點(diǎn)之間的水平直線的距離為臀厚。

“維納斯美臀”開啟人類看臀視角

臀部和胸部、腰部一樣是構(gòu)成女性曲線美的重要部位。一些女性只注重胸部和腰部的鍛煉而忽略了臀部。其實(shí)，臀部在女性健美中占了不容忽視的地位。圓翹豐滿的臀部不僅能使您的形體更富魅力，而且可以留下美麗的倩影。

人體最優(yōu)美的線條是腰身到臀部的曲線。也就是說，胸、腰和臀，共同構(gòu)成了一組波浪起伏的“S”型曲線，這組曲線是女性人體最為性感的部位。

最早認(rèn)識(shí)到女性臀部曲線美的是古希臘人。希臘人把審美的焦點(diǎn)集中在女性隆起而富有彈性的雙乳、豐滿而渾圓的臀部、柔軟的腰肢、嬌艷的面容和光澤的肌膚乃至整個(gè)和諧勻稱的身體了。

最有名的還是著名的“維納斯美臀”。這尊塑像是按照當(dāng)時(shí)自由與美的女神阿佛洛狄特兩姊妹的樣子塑造的，這兩姊妹都因?yàn)樗齻兏挥邝攘Φ耐尾慷劽麄€(gè)希臘。現(xiàn)在所說的“不可詮釋的維納斯”，所講的就是她們。