減肥冬瓜湯的做法有哪些
2017-03-13 09:03:40 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：冬瓜是非常好的蔬菜，有著很好的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體具有一定的保養(yǎng)效果。另外它的粗纖維具有潤(rùn)腸道幫助消化的效果。
具有一定的減肥功效。通過多吃冬瓜達(dá)到瘦身的目的。因?yàn)樗闹竞糠浅Ｉ伲绻谧霾说臅r(shí)候少放油，鹽分也要少放，這樣的冬瓜具有的減肥效果會(huì)更加的好。
冬瓜是夏季減肥佳品，用其他美味的食材搭配冬瓜做減肥湯既能享受冬瓜的瘦身功效，還能解饞。下面編輯教大家冬瓜減肥湯的做法大全，一起來學(xué)習(xí)吧。
陳皮冬瓜湯
材料 ：主料：冬瓜250克
輔料：鮮香菇50可，陳皮25克
調(diào)料：鹽3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克
做法：1.冬瓜去皮切成馬蹄形，在沸水中稍煮，撈出浸冷瀝干。
