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苦瓜粉荷葉粉減肥的功效

2017-03-13 09:15:46  來源:360常識網   熱度:
導語:苦瓜粉是含有減肥成分清脂素的,一般來說1毫克的清脂素就能讓100克的脂肪吸收,長期食用有減肥的效果。

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,荷葉粉里含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內的脂肪,并且強勁排出體外,長期食用,能改善油膩飲食習慣,具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。苦瓜粉和荷葉粉相結合減肥效果更好,健康消脂,促進新陳代謝,解決便秘的煩惱。在餐前餐后泡服,效果明顯。

1.苦瓜:

一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素。

實驗證明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰圍瘦小2毫米之多……如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克,那么30天后,最保守的估計是:吃進的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收,而儲存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14被分解。

2.荷葉:

荷葉粉有瘦身瘦臉促進排毒的功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。而且荷花的根,和葉有單純利尿、通便的作用。每天喝四次荷葉茶,可以改善便秘,對減肥更有幫助。

苦瓜粉荷葉粉減肥效果雖然好,但是孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊,也不適合飲用,更加不宜借此來減肥。喝苦瓜粉荷葉粉減肥時,盡量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用,以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。苦瓜粉荷葉粉減肥雖不用節食,但也要減少辛辣油膩食物的攝入。

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