花草茶瘦身美容效果怎么樣
花草茶是好多愛美女性的首選，這種茶葉，不但味道不錯特別有口感，而且還有著大自然花草的芳香，在工作或是生活之余泡一杯花草茶，不但解渴，而且還可以起到美容養(yǎng)顏和瘦身的效果，不過在泡的時候?qū)Φ姆椒梢云鸬礁雍玫男Ч敲椿ú莶枋萆砻廊菪Ч趺礃樱肯旅嫖覀兙蛠磉M行一下了解。
1、養(yǎng)顏圣品——玫瑰花茶
玫瑰花茶可是被稱為花中之王的花茶種類。它能夠理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。姑娘們在月經(jīng)前或經(jīng)期常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用，有助于舒緩情緒，放松心情。同時，玫瑰花茶對消除疲勞和傷口愈合也有幫助，而且能夠促進血液循環(huán)，美白、利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。讓你一茶在手，美貌我有！
注意：便秘的姑娘，就不要過多飲用玫瑰花茶了，玫瑰花茶的收斂作用容易加重便秘癥狀。孕婦也要避免飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶的收斂和活血作用，容易對胎兒產(chǎn)生危害，當然，月經(jīng)量過多的妹子經(jīng)期就不要飲用啦。
2、祛痘助眠良方——薰衣草茶
薰衣草茶的濃香使人愉悅放松，能夠舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神，緩和焦慮和神經(jīng)性偏頭痛，因此對因緊張和壓力引起的失眠非常有效。同時，薰衣草茶能夠調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，促進血液循環(huán)，能夠有效治療青春痘，去除痘印。
注意：工作和上課的時候可不要飲用哦，容易讓你昏昏欲睡;同時，不可過度飲用，否則會造成大腦的疲勞，嚴重的還會造成神經(jīng)呆滯;同時，沖泡薰衣草一定不要太濃，一杯200CC的水沖泡8粒即可。
3、瘦身減肥秘方——荷葉茶
“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便，從而清除體內(nèi)毒素。同時，荷葉茶能夠排水利尿，消除水腫，特別適合久坐少動的上班族、容易水腫的妹子們。而且，荷葉茶能提高身體新陳代謝，讓你在不知不覺中變成易瘦體質(zhì)。
注意：荷葉茶的藥性是寒的，因此孕婦、經(jīng)期中的女性就不要飲用荷葉茶了;而且，脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者也需要謹慎服用。
通過上述的介紹，我們知道了幾款花草茶美容瘦身的功效，花草茶的種類也特別多，我們上述提到的也只是其中的幾種，不過通過花草茶進行美容瘦身的時候只是起到一種輔助的效果，想進行減肥的朋友還是要通過運動和飲食來進行。
