女生喝什么茶能減肥呢
2017-04-24 12:23:00 來源：360常識網
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導語：現在我們把喝茶當做一門藝術，叫做茶藝，我們平時可沒那么多功夫坐那一點一點品茶，我們都喜歡大口喝茶，但是這個茶是有很多講究的，什么茶
現在我們把喝茶當做一門藝術，叫做茶藝，我們平時可沒那么多功夫坐那一點一點品茶，我們都喜歡大口喝茶，但是這個茶是有很多講究的，什么茶有什么樣的效果，什么天喝什么茶，這些都是有說法的，我們先不看講究啥，先看看有什么茶能幫我們女生吧，一起來看看女生喝什么茶能減肥呢？
茴香：可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。(這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子)
菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物。
迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。(它的功效很多，是一味很好的花草茶)。
玫瑰花：美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
玳玳花：清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，是一種減肥最快的減肥茶葉，它適合脾胃失調而肥胖的女性。
洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪。
檸檬片：利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的女性朋友。
決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。
陳皮：可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。(許多中醫減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好)。
甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑)。
這樣我們明白了女生喝什么茶能減肥，其實很多茶的功效我們都不懂，我們喝茶只是為了解渴，對于茶的知識我們了解的太少了，所以想要減肥的女生，可以選擇上面的茶，再加上適當的運動，我相信兩者一搭配，減肥的效果肯定很好的。
