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拔罐減肥 幾個特別注意事項

2017-03-08 12:17:48  來源:360常識網   熱度:
導語:用拔罐方法來減肥的原理是:通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內毒素、廢物加速排出!但是拔罐減肥并不是萬能的,有它的適用人群和必須注意的地方。

拔罐減肥的適應人群及注意事項你知道嗎?趕緊隨小編一起來看看吧。期望值高者不宜減,特別是想塑身的人群,很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡后的傷斑(筆者親身感受此痛苦),還會因此月經不調,眼窩深陷(因為水分被拔掉了)。總之除非你胖得不可救藥了可一試。

拔罐減肥 幾個特別注意事項

1、在任何時候都不要暴飲暴食。

2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西,要知道這是遏制反彈的重中之重。

3、保持好身材,最好選擇一周二次單一飲食(晚餐)。

4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

5、以后晚餐禁吃:高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的,吃以清淡為主。

6、不要忘了減肥后的你是健康迷人、自信的,請維護好你的健康,不要輕易破壞它。

7、反彈是吃出來的,只要遵循以上規則,美麗迷人的身材永遠屬于你。

8、月經停止者,掉重慢些。

9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛癥。

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