我們都知道刮痧是一種養(yǎng)生之道，而且現(xiàn)在越來越多的人開始喜歡上刮痧，因?yàn)楣勿鸩粌H可以美容，活血化瘀，還可以減肥的，當(dāng)然拔罐作為養(yǎng)生之道的一種也具備了上述的一些作用，但是我們都知道，一般情況下都是兩者選其一的進(jìn)行減肥，那么刮痧拔罐可以減肥嗎這個(gè)問題還是比較復(fù)雜的，下面我們一起來看看吧！

1.拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒泄熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐減肥是利用拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力，使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出的原理，然后根據(jù)肥胖的位置，選擇局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。同時(shí)拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使其功能活躍，增加能量消耗。

2.通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，使積存的脂肪消消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。拔罐減肥通過扶正去邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

3.通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

4.刮痧能夠達(dá)到其他減肥方法很難做到的局部針對(duì)瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調(diào)和陰陽等眾多保健作用。

以上簡(jiǎn)單的介紹了刮痧拔罐可以減肥嗎的問題，從以上的介紹中我們知道刮痧拔罐對(duì)減肥起到一定的療效的，而且也是比較好的，可以針對(duì)局部比較胖的地方進(jìn)行重點(diǎn)的減肥，而且也是沒有什么副作用的，但是想要減肥在飲食上面也需要多加控制。