按哪個穴位能瘦身呢
2017-04-26 14:36:57 來源：360常識網
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導語：我們到底按摩哪個穴位才能夠得到我們想要的瘦身效果呢？現在女孩子每天都會把瘦身掛在嘴邊，但是由于瘦身的難度很大，瘦身的成功幾率也不高
我們到底按摩哪個穴位才能夠得到我們想要的瘦身效果呢？現在女孩子每天都會把瘦身掛在嘴邊，但是由于瘦身的難度很大，瘦身的成功幾率也不高，所以說每次瘦身的時候人們都難以接受一些方法，特別是運動方面的，這個是很多人都不能堅持下來的運動方式，很多人會通過按摩來改善，那么按哪個穴位能瘦身呢？
抓帶脈瘦腰
減肥時，不要忘了每天拿抓此處200下，有很好的瘦腰效果。抓帶脈可以刺激內臟蠕動，增強活力，改善便秘，最重要的當然是能趕跑腰部贅肉，這個嘛，褲腰帶很快就告訴你效果的！
敲擊風市瘦大腿
瘦大腿，第一個選的有效穴位是風市穴，要用敲擊法。做法：對著該穴位敲100下為宜，力道由輕到重為好，效果出來會讓你大吃一驚，原來肥肉都被敲走了！
捏梁丘穴塑造完美腿部曲線
做法：將該處的肉輕輕捏起揉按3分鐘左右。這個辦法，對自己腿部線條不太滿意的MM們可以試試。捏提梁丘穴，對于腿部尤其是大腿的曲線有很好地塑形作用。
揉殷門穴讓腿一直這么瘦
做法：在殷門穴處用掌根進行揉按，力道要稍微大點，按揉2分鐘即可。這樣可以讓腿部肥肉不反彈，對于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷門穴，膀胱經穴位，是重要的排毒通道，對于腿部減肥效果不俗。
按這些穴位就是可以幫助我們得到瘦身的功效，按摩這些穴位雖然說可以得到瘦身的效果，但是每次按摩之后還可以結合其他的方式來幫助自己瘦身的話效果也是最好的，瘦身一定要注意合理的飲食，很多人的身材都是跟不合理飲食有很大的關系，食物中的脂肪含量一定要減少。
