針灸減肥要扎哪些穴位呢
在辦公室中，相信很多女性朋友們圍在一起討論的最多的就是減肥的話題了。所以我們就可以看出，減肥是女性為之奮斗一生的事業(yè)。因為女性們都深刻的知道，只有身材顯得纖細(xì)勻稱，那么在穿衣方面也會凸顯出更多的優(yōu)勢。因此針灸減肥要扎哪些穴位呢？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
通過按摩頭部的下關(guān)(面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中，張口時隆起)、頰車(下頜角前上方約1橫指，按之凹陷處，咀嚼時咬肌隆起最高點處)等穴位，可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，還有美化臉部肌膚的功效。
按壓腿部及足部的足三里(外膝眼下4橫指，距脛骨前嵴1橫指，脛骨前肌上)、三陰焦(內(nèi)踝尖直上4橫指，脛骨后緣)等穴位，有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉等作用。
在點穴按摩治療過程中還要針對肥胖者的具體情況配以其他穴位，如支溝(前臂背側(cè)，腕背橫紋上4橫指，尺骨與橈骨之間)、內(nèi)關(guān)(前臂正中，腕橫紋上3橫指，在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間)、列缺(橈骨莖突上方，腕橫紋上2橫指，肱橈肌與拇長展肌腱之間)、水分(中腹部，肚臍上1指寬處)、帶脈(側(cè)腹部，第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上)、腹結(jié)(下腹部，大橫穴下約2橫指)、四滿(下腹部，臍中下方3橫指，前正中線旁開半個指節(jié))、陰陵泉(脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)等穴。
相信隨著上述我們大家的了解，廣大朋友們對于針灸減肥要扎哪些穴位，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案。當(dāng)然我還是想再提醒大家的是，針灸減肥的療效時間會比較長，并且在扎針的過程中也會有輕微的疼痛感，所以希望朋友們在做這項操作的時候要有更好的心理準(zhǔn)備。
