近幾年，越來(lái)越多人使用針灸減肥法減肥，許多人其實(shí)并不了解針灸減肥，針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。 那么，針灸減肥有效嗎？針灸減肥副作用有哪些？為此，我給大家介紹一下針灸減肥。

一、針灸減肥有效嗎

針灸減肥是一種中醫(yī)減肥的方式，它是相對(duì)安全可靠的，只要保持健康的飲食是可以達(dá)到減肥目的的。針灸減肥會(huì)根據(jù)病人的身體特點(diǎn)，進(jìn)行穴位選擇，再用針輕輕揉壓穴位。針灸減肥所用的器具均需嚴(yán)格消毒，以免引起感染。

在進(jìn)行針灸減肥后，每天應(yīng)輕柔地按摩穴位，疏通經(jīng)脈。針灸減肥可以調(diào)理腸胃功能，能夠抑制食欲，增加腸道蠕動(dòng)以及排泄功能，并且能夠減少身體攝入能量、消耗能量，因此，可以起到很好的減肥效果。

二、針灸減肥的副作用有哪些

針灸減肥可能會(huì)感染傳染病，這是因?yàn)樗玫尼樉钠骶邲](méi)有進(jìn)行消毒而引起的，所以，一定要把針灸器具嚴(yán)格消毒干凈。針灸減肥還可能會(huì)出現(xiàn)暈針昏迷的狀況，嚴(yán)重者甚至?xí)饍?nèi)臟損傷，因此，對(duì)針灸減肥的專(zhuān)業(yè)性要求非常高。

針灸減肥一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去接受治療，否則，會(huì)引起嚴(yán)重的后果。針灸減肥無(wú)須節(jié)食，但需嚴(yán)格控制自己的飲食，保持健康的飲食以及營(yíng)養(yǎng)均衡即可。針灸減肥要求減肥者有良好的生活飲食習(xí)慣，切忌在針灸減肥后暴飲暴食，否則，會(huì)引起嚴(yán)重的反彈。

在針灸減肥過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀反應(yīng)，比如口渴、疲勞、厭食等，出現(xiàn)這些癥狀無(wú)須過(guò)于擔(dān)心，一段時(shí)間后自然會(huì)消失。但是，如果出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)立即停止針灸，以免影響到生命健康。

以上是關(guān)于針灸減肥的常識(shí)，針灸也可以減肥的。建議找專(zhuān)業(yè)的針灸師針灸治療。減肥需要從控制飲食，特別是主食及脂肪類(lèi)食物需要控制，并要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才可以的，雖然針灸減肥的副作用比較少，但是對(duì)針灸減肥的器具設(shè)備專(zhuān)業(yè)性要求則非常高，因此，切記要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸減肥。