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特濃咖啡減肥嗎?特濃咖啡的功效與作用
2015-05-17 08:32:04 來源: 】【繁體

飲用咖啡因后,交感神經(jīng)受到刺激而興奮時會抑制食欲,因此餐前喝特濃咖啡,會使人比較不想吃東西。咖啡因會刺激胃液分泌增加,空腹喝特濃咖啡對胃潰瘍患者也不利,所以在餐后飲用,則對消化會有所幫助。

特濃咖啡減肥嗎?特濃咖啡的功效與作用
特濃咖啡減肥嗎?特濃咖啡的功效與作用

特濃咖啡減肥嗎

上班族可以在上班的路上選擇喝咖啡,大概早上七點(diǎn)到九點(diǎn)的時間段。這個時候可以選擇一天的第一杯咖啡,濃縮咖啡是最好的選擇了,因?yàn)樾∏煞奖銛y帶,而且濃縮咖啡可以刺激味蕾,喚醒大腦,還能讓舌尖感覺到咖啡的香味,使人感覺愉快和自信,美好的一天因此而開始。

飲用咖啡因后,交感神經(jīng)受到刺激而興奮時會抑制食欲,因此餐前喝特濃咖啡,會使人比較不想吃東西。咖啡因會刺激胃液分泌增加,空腹喝特濃咖啡對胃潰瘍患者也不利,所以在餐后飲用,則對消化會有所幫助。

當(dāng)大量攝取咖啡因時,人體會加速消耗熱量,血糖會隨著降低而產(chǎn)生饑餓感,若自我克制力不強(qiáng),可能就會吃更多的食物,或高熱量點(diǎn)心。而且有些含咖啡因飲料,如拿鐵或摩卡咖啡卡路里和脂肪都很高,喝多了可能會增加體重。如果想要特濃咖啡進(jìn)行減肥,要避免和高熱量的食物進(jìn)行搭配,否則不但沒有達(dá)到減肥的效果,還可能造成體重的增長。

早餐喝一杯特濃咖啡不僅可以提神醒腦,而且能刺激腸胃蠕動,產(chǎn)生通便作用,可改善便秘。研究表明,特濃咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強(qiáng)消化道肌肉的收縮功能,進(jìn)而加速腸道排便。正因?yàn)槿绱耍绮秃忍貪饪Х冗^量可能會增加腹瀉危險。

特濃咖啡的功效與作用

特濃咖啡融合了特濃咖啡粉、進(jìn)口白糖、植脂未、全脂奶粉。使您真正能品嘗到特濃咖啡的香濃和美味,享受它的芬芳,是咖啡愛好者的中的珍品。專一特濃咖啡是經(jīng)常喝特咖啡的你最好的選擇!

1、特濃咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的特濃咖啡豆含量更高。含有一定的營養(yǎng)成分,包括特濃咖啡因、游離脂肪酸、單寧酸等。

2、特濃咖啡能有效消除疲勞,對于上班族來說,要消除疲勞,必須補(bǔ)充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能,而特濃咖啡則具有這些功能。

3、一日三杯特濃咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對于含特濃咖啡因的特濃咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇,最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝兩到三杯特濃咖啡的男性,得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。

4、特濃咖啡有解酒的功能。酒后喝特濃咖啡,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

5、特濃咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

6、放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染,常喝特濃咖啡可防止放射線傷害。

特濃咖啡和原味咖啡有什么區(qū)別

特濃咖啡一般指的是意大利特濃咖啡,只需少量的咖啡豆研磨成很細(xì)的咖啡粉,在大氣壓的加壓下,30秒內(nèi)制造而成。意大利特濃咖啡濃郁香醇、刺激性高,令人神清氣爽。味道濃烈,具有強(qiáng)烈刺激性。原味咖啡就是單品咖啡,就是用原產(chǎn)地出產(chǎn)的單一咖啡豆磨制而成,飲用時一般不加奶或糖的純正咖啡。有強(qiáng)烈的特性,口感特別:或清新柔和,或香醇順滑;成本較高,因此價格也比較貴。

著名的藍(lán)山咖啡、巴西咖啡、意大利咖啡、哥倫比亞咖啡……都是以咖啡豆的出產(chǎn)地命名的單品。摩卡咖啡和炭燒咖啡雖然也是單品,但是它們的命名就比較特別。摩卡是也門的一個港口,在這個港口出產(chǎn)的咖啡都叫摩卡,但這些咖啡可能來自不同的產(chǎn)地,因此每一批的摩卡豆的味道都不盡相同。

營養(yǎng)成分不同,特濃就是咖啡含量比原味咖啡要高,所以其營養(yǎng)成分,理論上來說,是高于原味的。

提神效果不同,咖啡因能刺激神經(jīng),達(dá)到醒神的效果。特濃含咖啡較高,咖啡因含量也相對較高,提神效果比原味咖啡更好些。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:常識大全
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