柚子堪稱是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經常食用，對高血壓、糖尿病等有輔助治療作用。那么，柚子有酒精味還能吃嗎？柚子有哪些功效？柚子有哪些副作用？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、柚子有酒精味還能吃嗎

2、柚子有哪些功效

3、柚子有哪些副作用

柚子有酒精味還能吃嗎

會引起腸胃不適

如果柚子散發出一股較為濃郁的酒精味，說明這個柚子可能存放時間過長，或是表皮有破損的現象。導致細菌等微生物進入其中大量繁殖，從而消耗掉其中的營養成分產生酒精等代謝物。這樣的柚子如果食用很有可能會引起腸胃不適，對人體健康產生影響，所以也不建議挑選。

柚子有哪些功效

1、降低血糖

經常吃柚子可以降低血糖，非常適合高血糖患者服用。新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，而經過研究這種成分能發揮類似胰島素的作用，使得血糖降低。

2、增強體質

柚子能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質，對于身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預防貧血出現的可能，并且對于胎兒發育也有很好的促進作用。

3、有利于減肥

柚子的功效不僅僅是美容和養生，營養專家研究發現，在不改變其他飲食習慣的基礎之上，每天在飯前吃半個柚子，然后堅持十二周以上的時間，能夠起到非常好的減肥作用。為什么會出現這種情況呢，主要原因就是由于柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進行燃燒，所以柚子也是一種天然的減肥水果。

4、緊致肌膚

柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時還能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個最佳的狀態。這主要是由于維生素C這種物質對于身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。所以經常服用柚子，可以使我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。

5、保護大腦

最新研究發現，柚子之中含有一種黃酮類物質，這種物質能夠有效地降低人們患有中風的可能性。這種氧化劑在我們的身體之中能夠起到增強血管功能以及消炎的作用，經常服用能夠很好的保護我們的大腦。科學家經過長達14年的科學實驗發現，經常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中風的可能性將大大降低。

柚子有哪些副作用

1、柚子有滑腸的功效，腹部寒冷和常患腹瀉的寶寶最好少吃或不吃。

2、柚子本身含有一種活性物質，對人體腸道的某種酶會產生抑制作用，如果在服藥期間食用柚子的話，不僅會影響藥物的正常代謝導致藥效失靈，還會使血液濃度增高，近而影響肝臟的解毒功能，并使肝功能受到損害，同時還可能引起其他不良反應，甚至引發中毒，比如正在服用抗過敏藥時吃柚子，病人輕則會頭昏、心悸及心律失常，重則猝死。

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