牛油拌飯是現在很多人都愛吃的食物，主要就是用牛油、生抽和米飯制作而成，步驟十分簡單，味道卻很棒，很多小伙伴好奇牛油拌飯的熱量高不高，下面，就快和360常識網一起了解牛油拌飯的相關知識吧！

本文目錄

1、牛油拌飯真的好吃嗎

2、牛油拌飯的具體做法是什么？

3、吃牛油拌飯會發胖嗎？

牛油拌飯真的好吃嗎

醇香濃郁的牛油包裹著飽滿的飯粒，顆顆晶瑩，醬油的微咸配上甜香米飯。那滋味是真的讓人直流口水！這個時候，就請默念“吃飽了才有力氣減肥”吧~有一種幸福感是來自美味的熱量。

一碗剛出鍋的熱騰騰的米飯，挖上一勺乳白色的牛油，倒上醬油和小菜。因為米飯的溫度，牛油開始慢慢融于其中，卻漸漸彌散開渾厚的香氣。米飯，也漸漸被晶亮的牛油潤得顆粒清楚，色澤也因醬油而愈發分明。一粒粒白米裏著牛油和牛肉粒，閃著誘人的光澤。入口，嘴里散開來的滿是米香、油香、醬香，以及融合在一起所形成的百轉千回的美味，沒吃過的人恐怕難以領會。這時，一定不能饑不擇食，一定要細嚼慢咽。閉上眼睛，用全身的感官一起品味，感受唇齒間米粒的香甜軟糯的幸福感，以及家鄉和兒時的味道！

牛油拌飯的具體做法是什么？

1、用你熟悉的方法燜一鍋新鮮的米飯

2、切1小塊黃油，直接從冷凍室取出的就可以。具體的分量隨自己吧，少的話又不夠香，

3、米飯盛在碗中，中間壓出一個小窩，把黃油放在上面，并滴幾滴生抽

4、用米飯把黃油蓋住，靜置1分鐘，用米飯的熱氣把黃油捂化

5、最后撒點海苔或木魚花，拌拌就可以啦。

吃牛油拌飯會發胖嗎？

牛油吃了是會胖的，在減肥期間，最好還是不要吃含牛油類的食物，以防讓減肥計劃功虧一簣，畢竟這是一種含有熱量比較高的食物。不過非減人士可以嘗試一下用牛油來烹調食物，味道是非常棒的，比如可以做一份牛油拌飯，特別的可口，十分下飯，而且還能在一定程度上補充營養。

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