西柚要重量相當(dāng)，果身光澤皮薄、柔軟的為好。西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單少不了它。西柚中的豐富膳食纖維，還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快新陳代謝速度，排除體內(nèi)多余毒素，讓身體更加輕盈健康。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、糖尿病人可以吃西柚嗎

2、哪些人不宜吃西柚

3、西柚可以煮水喝嗎

糖尿病人可以吃西柚嗎

可以。

西柚具有提高胰島素敏感性的功能，可以幫助糖尿病人降低血糖，同時(shí)預(yù)防心血管方面的糖尿病并發(fā)癥。因此，糖尿病人不妨選擇西柚作為降糖水果。

西柚能夠滋養(yǎng)組織細(xì)胞，增加體力，葡萄柚舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖、水腫及淋巴腺系統(tǒng)之疾病，抗感染。振奮精神，舒緩壓力，催眠。抗沮喪、抗菌、開胃、消毒、使病理現(xiàn)象消散。深層凈化油性暗瘡和充血的皮膚，促進(jìn)毛發(fā)生長和緊實(shí)皮膚跟組織，同時(shí)也有強(qiáng)化肝功能的作用，膽結(jié)石，增進(jìn)食欲，抗蜂窩組織炎，減肥，月經(jīng)不順，增進(jìn)記憶力，凈化思緒，減輕憂郁不安，抗菌等多種功效。

哪些人不宜吃西柚

1、患有腎病的患者

西柚中含有著大量的鉀元素，腎病患者想吃西柚的時(shí)候建議先去咨詢下醫(yī)生。

2、身體虛寒的人群

西柚屬于寒性食物，脾虛腹瀉的人吃了西柚之后會(huì)出現(xiàn)腹瀉，所以身體虛寒的人就不要吃太多的西柚。

3、服用避孕藥的女性

如果在同房的時(shí)候，女性服用了避孕藥。在同房之后，吃大量的西柚。西柚中的某種成分會(huì)阻礙身體對(duì)避孕藥的吸收。

4、服用某種藥物的患者

患有高血脂的病人不能夠在服用降脂藥物之后再吃西柚，否則就有可能出現(xiàn)肌肉疼痛，反應(yīng)嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)腎臟發(fā)生病變。服用抗過敏藥物的時(shí)候，也不能吃西柚，反應(yīng)輕的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌，心律失常等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)猝死。

5、肝臟功能不良的患者

西柚中含有一種未知的活性成分，它會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w腸道中的一種酶產(chǎn)生抑制作用。這樣會(huì)使得我們吃的藥物不能夠正常代謝，引起體內(nèi)的血液濃度明顯增高。吃西柚會(huì)影響到我們肝臟的解毒功能，還會(huì)使得我們的肝臟器官受到損害，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)其他的不良反應(yīng)，更有甚者會(huì)出現(xiàn)中毒情況。

西柚可以煮水喝嗎

我們可以拿新鮮的西柚皮，清洗干凈，切成小塊或者切絲，放入水中燒開，燒出來的西柚皮水香氣濃郁，可以運(yùn)脾健脾，排出的毒素。但是西柚皮的味道有點(diǎn)苦，所以我們最好在晾涼了的西柚皮水中加上一些蜂蜜，可以讓口感更佳甘甜。

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