減肥咖啡是咖啡衍生出來的新產(chǎn)品，其主要成分是黑咖啡，經(jīng)過特殊烘焙處理，其中含有天然的咖啡堿成分可以加速分解脂肪，然后溶解在血液中，減肥咖啡真的靠譜嗎。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、喝完咖啡心慌是怎么回事？
2、減肥咖啡的正確喝法
3、咖啡豆怎么保存不受潮
喝完咖啡心慌是怎么回事？
喝咖啡心慌是因?yàn)榭Х戎泻幸环N叫做咖啡因的物質(zhì)，是一種黃嘌呤生物堿化合物，有興奮中樞神經(jīng)，暫時驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力的作用，當(dāng)喝較大量的咖啡后，咖啡因在身體聚集過多，就會出現(xiàn)咖啡因的不良反應(yīng)，這叫做“咖啡因中毒”,如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡，這種副作用將更加明顯。其實(shí)，適當(dāng)?shù)目Х扔幸嫣嵘瘢玫耐度氲焦ぷ髦腥ィ谴罅康目Х龋绯^5杯咖啡就會引起不安的癥狀，出現(xiàn)激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現(xiàn)象。
減肥咖啡的正確喝法
1、飯后喝一杯減肥咖啡午餐后30分鐘至1小時內(nèi)，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當(dāng)運(yùn)動，更能促進(jìn)脂肪燃燒。
2、運(yùn)動前喝一杯有增加運(yùn)動效果的作用，可以更快速的加速脂肪轉(zhuǎn)化成脂肪酸的過程，大量的運(yùn)動可以使咖啡堿在體內(nèi)的活躍程度，從而更快速的把脂肪轉(zhuǎn)化成為脂肪酸，脂肪酸順人體微循環(huán)系統(tǒng)排出體外，達(dá)到減肥的目的。
3、減咖啡要糖奶適量如果你不習(xí)慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，對于不適應(yīng)純咖啡味道的人來說，也可以加入一些專用的減肥咖啡調(diào)糖，可以使口感更加醇厚。
4、熱咖啡比冰咖啡效果更好減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內(nèi)的熱量。起到最佳瘦身目的。
咖啡豆怎么保存不受潮
未開封的咖啡豆可以放到冰箱里，溫度降低，必然咖啡豆的氧化速度變慢。袋裝咖啡豆打開包裝后，一定要把開口折好，并用夾子夾緊，避免咖啡豆與空氣接觸。同時要封好袋口后，把袋子放入不透光的密封罐中儲存，不透光的罐子較能減緩氧化的速度。最后，將罐子放在干燥陰涼的地方儲存。
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