香瓜有很好的消暑作用，大家公認的夏天消暑利品是西瓜，但是甜瓜的消暑作用完全可以和西瓜媲美。而且甜瓜中除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、香瓜的瓜蒂真的有毒嗎

2、哪些人不宜吃香瓜

3、減肥可以吃香瓜嗎

香瓜的瓜蒂真的有毒嗎

是的。

香瓜本是屬于寒涼的食物，其瓜蒂不僅味道苦澀還含有毒性，本就不好吃，過量食用的話還會產生中毒現(xiàn)象，因此建議吃瓜的時候最好把瓜蒂丟掉。

哪些人不宜吃甜瓜

1、吐血患者

有過吐血病史的患者不宜吃甜瓜，因為甜瓜可能會造成患者病癥的再次發(fā)生，嚴重的可能會引起患者病癥的加重。

2、脾胃虛寒的患者

因為甜瓜本身就是寒性食物，而脾胃虛寒的患者的病因就是因為寒氣所引起，如果多吃甜瓜會加重患者的病情，嚴重的會使舊病復發(fā)。

3、糖尿病患者

甜瓜性質屬于涼性，糖尿病患者的免疫力本身就比較弱，如果多吃的話會導致腹瀉，而且甜瓜里的鉀的含量也比較多，一些糖尿病患者存在鉀，磷代謝障礙，容易加重病情，所以糖尿病患者不宜多吃甜瓜。

減肥可以吃香瓜嗎

可以適量吃。

香瓜又被稱作甜瓜，是葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實，味甘性寒，其中含有大量的蛋白質、維生素、糖分、胡蘿卜素、碳水化合物以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用對人體的健康具有好處。對于減肥中的人群來說是可以適量食用香瓜，香瓜熱量不高，適量食用香瓜可以為其補充營養(yǎng)，這樣有利于他們的健康。

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