麒麟果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。麒麟果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、麒麟果有哪些功效

2、吃麒麟果拉肚子是再怎么回事

3、麒麟果可以治療便秘嗎

麒麟果有哪些功效

1、保護胃黏膜

麒麟果中含有的果膠和植物白蛋白在被人類胃部吸收以后，能減少刺激性物質和病毒對人類胃黏膜的傷害，能提高胃部的消化能力，對人類高發的胃炎以及胃潰瘍都有明顯預防和緩解作用。

2、植物白蛋白

麒麟果還是一種蛋白質含量特別高的熱帶水果，這種水果中含有的植物白蛋白，是其他水果所沒有的一種特殊營養成分，這種物質進入人體以后，能與人體內沉積的，重金屬離子以及多種毒素相結合，能讓他們快速代謝出體外，能起到明顯解毒作用。

3、花青素含量高

麒麟果是一種高營養水果，它含有多種對人體有益的營養成分，特別是花青素的含量比較高，這是一種天然的抗氧化物質，它能抑制人體內氧化反應的發生，也能減少自由基生成，平時人們食用，麒麟果吸收豐富的花青素以后，能抵抗衰老，也能抑制腦細胞變性，對中老年高發的老年癡呆和記憶力減退有一定預防作用。

吃麒麟果拉肚子是再怎么回事

看情況。

麒麟果是一種涼性的食物，如果食用過多可能會導致肚子受涼，從而出現拉肚子的情況，所以如果出現了吃麒麟果拉肚子的情況，很有可能是由于吃多了導致腸胃受涼。

還有可能是由于麒麟果中含有豐富的膳食纖維，比較難以消化，一次性食用過多容易導致消化不良的情況，所以有可能會出現肚子疼或者拉肚子的情況。

麒麟果可以治療便秘嗎

不能治療便秘，但是可以日常緩解便秘。

麒麟果只是一種水果，不能夠起到治療的作用，但是如果發生了便秘的情況可以吃一些麒麟果來進行緩解，因為麒麟果中含有豐富的纖維素，有利于促進腸胃運動，能夠增加腸道的動力，而且纖維素還可以在腸道吸水膨脹，有利于濕潤腸道，有促進排便的效果，但是需要注意的是，麒麟果只是起到緩解的作用，如果便秘嚴重，還需要進行藥物治療。

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