天氣十分炎熱的時候一天喝兩杯苦瓜汁足矣，兩杯苦瓜汁相當(dāng)于一個苦瓜了，苦瓜汁具有清熱降火、祛痘的功效，每天來上一杯豈不是美美的！要是苦瓜汁一不小心喝多了對身體有害嗎？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、苦瓜汁喝多了對身體有害嗎？

2、苦瓜汁可以敷臉嗎？

3、什么季節(jié)吃苦瓜最合適？

苦瓜汁喝多了對身體有害嗎？

一般是有傷害的，雖然適當(dāng)喝些苦瓜汁，能夠起到清熱解毒的作用，而且還可以起到益氣壯陽的功效，并且可以起到輔助降血壓以及降血脂的功效。苦瓜汁含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的，比如維生素以及微量元素等等，但是苦瓜性質(zhì)含量，如果自身屬于脾胃虛寒的人群，盡量避免飲用過多，以免傷及脾胃。

苦瓜汁可以敷臉嗎？

苦瓜汁可以敷臉。很多愛美女士喜歡用排毒膏幫助臉部排毒，還不如自制苦瓜汁面膜幫助臉部排毒呢！排毒膏良莠不齊，畢竟是用在臉上的東西，還是謹慎點吧！苦瓜中含有豐富的維生素和植物酵素，用苦瓜汁敷臉可以幫助臉部排毒。

什么季節(jié)吃苦瓜最合適？

俗話說得好“天熱食苦，勝似進補”。苦味蔬菜中，首選苦瓜。苦瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，胡消暑清熱，明目解毒的作用。苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。苦瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。苦瓜還含有一種叫“多肽-P”類似胰島素的物質(zhì)，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹調(diào)得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風(fēng)味，是夏季大眾喜歡的蔬菜。

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