櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血；可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。對脾胃虛寒、便溏腹瀉、食欲不振、消化不良、風(fēng)濕腰腿痛者、關(guān)節(jié)炎、慢性肝炎病人，適宜多吃櫻桃。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解吃櫻桃的相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、櫻桃和車?yán)遄幽膫�補(bǔ)血？
2、櫻桃適合放冰箱冷藏嗎？
3、做櫻桃酒要不要去核？
櫻桃和車?yán)遄幽膫�補(bǔ)血？
車?yán)遄雍蜋烟叶佳a(bǔ)血，車?yán)遄又泻芯S生素c、胡蘿卜素、鐵、鈣等多種營養(yǎng)成分。而且，車?yán)遄訉颊呔哂锌寡趸饔茫梢郧宄颊唧w內(nèi)多余的自由基。同時，還可以有助于促進(jìn)患者血液循環(huán)，防止貧血的功效。不過，需要患者適量食用，以上功效只能延緩，并不能治病。另外，櫻桃中也含有維生素c、胡蘿卜素、鐵、鈣等各種營養(yǎng)成分，但對于血虛的患者，可以達(dá)到很好的補(bǔ)血的作用。
櫻桃適合放冰箱冷藏嗎？
櫻桃是很怕熱的，適合的溫度在2℃—5℃，儲存時應(yīng)該帶著果梗保存，否則極易腐爛，所以最好和其他水果一樣存放在冰箱里。
最好是下面墊一層吸水的紙，然后放一層櫻桃，墊一層紙，這樣可以保存一兩個星期。如果放入冰箱的話，一旦取出請馬上食用，但是味道不如新鮮的好。
做櫻桃酒要不要去核？
用櫻桃泡酒是不需要去核的，而且要把櫻桃洗凈放置，用酒泡制一個月再拿出，而且櫻桃酒容易上火，對于陰虛火旺的人來說不適合。在平時除了用這些酒以外，飲食方面也可多注意吃一些清淡易消化的食物，不可在吃刺激辛辣的時候喝酒，會導(dǎo)致其他的一些并發(fā)癥，而且也要適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動，多喝水，注意休息，早睡早起，注意自身健康。
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