青梅能夠抵抗疲勞，增加活力，清除血液垃圾，改善腸胃功能，延緩衰老的功效，有很好的保健作用。一般來說，在青梅成熟的果實(shí)當(dāng)中，有機(jī)酸的含量在3%到6%，比一般的水果都要高。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、經(jīng)期可以吃青梅嗎
2、青梅怎么吃
3、青梅是酸性水果嗎
經(jīng)期可以吃青梅嗎
可以。
一般狀況下，月經(jīng)期考慮到最好是不必應(yīng)用像青梅果那樣的東西，以防造成內(nèi)分泌神經(jīng)功能紊亂，影響經(jīng)期的狀況，斂肺止咳化痰、澀腸治腹瀉、除煩靜下心、生津解渴、除蟲安蛔、止疼活血，可避免 汗出過多造成的低鉀狀況，如怠倦、困乏等。常吃梅肉能夠 抗癌防癌，延年益壽。主冶咳嗽痰多、虛火渴不欲、久瘧、久瀉、小便帶血、血崩、嘔吐等癥。
青梅怎么吃
1、你喜歡咸的話，用東西把青梅敲開，加精鹽吃著很刺激，你一聽會(huì)馬上流口水，如果你聽不懂我現(xiàn)在這句話，吃過一次以后絕對(duì)懂，望梅止渴就是這樣來的道理。
2、復(fù)制上面方法，你不喜歡咸就加糖，一樣刺激。
3、你可以先放在家里，放黃了，捏時(shí)有軟軟的感覺時(shí)吃，味道跟杏子熟了一樣的味道，不要不信，絕對(duì)是，如果是在樹上自然熟的青梅，那更甜更好吃。
青梅是酸性水果嗎
很多人認(rèn)為青梅是酸性的，但是青梅其實(shí)是一種強(qiáng)堿性水果。 青梅是一強(qiáng)堿性食物，長期食用對(duì)身體很有好處。青梅能夠抵抗疲勞，增加活力，清除血液垃圾，改善腸胃功能，延緩衰老的功效，有很好的保健作用。青梅味道雖然是酸中帶甜，十分爽口，但是青梅食用之后在胃腸道經(jīng)過消化之后其最終的產(chǎn)物是堿性的，食用時(shí)口味呈酸性，是由于青梅果肉中含有加多的植物有機(jī)酸，在PH上是偏向酸性。那么青梅為什么說是強(qiáng)堿性水果呢？那是因?yàn)榍嗝分幸埠写罅康牡V物質(zhì)，這導(dǎo)致其最終的分解物是堿性，因此，青梅屬于堿性水果。
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