夏枯草飯前飯后都是可以服用的，如果腸胃不太好的話(huà)，飯后服用更佳。那么，你知道半夏和夏枯草治失眠要喝多久嗎？想知道答案的朋友們，一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、夏枯草飯前吃還是飯后吃
2、半夏和夏枯草治失眠要喝多久
3、夏枯草能降血壓?jiǎn)?/p>
夏枯草飯前吃還是飯后吃
腸胃不好的話(huà)建議飯后吃。
雖然飯前吃有利于夏枯草藥效的吸收，但是因?yàn)橄目莶莸男再|(zhì)偏寒，服用后會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激，如果飯前空腹吃夏枯草的話(huà)可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，不利于腸胃的健康。
因此對(duì)于一些腸胃功能不是很好的人群來(lái)說(shuō)建議最好是在飯后吃，這樣對(duì)腸胃來(lái)說(shuō)刺激會(huì)更小一些。
半夏和夏枯草治失眠要喝多久
因人而異。
雖然半夏和夏枯草能夠?qū)κ咂鸬揭欢ǖ木徑庾饔茫且驗(yàn)槊總�(gè)人的體質(zhì)以及失眠的程度都不一樣，因此對(duì)于不同人群來(lái)說(shuō)，其服用時(shí)間也是不一樣的。
對(duì)于一些體質(zhì)較好、失眠程度較輕的人群來(lái)說(shuō)，一般服用一周左右的時(shí)間之后就能見(jiàn)到比較明顯的效果，而對(duì)于一些體質(zhì)較差、失眠程度較重的人群來(lái)說(shuō)可能需要持續(xù)服用較長(zhǎng)的時(shí)間才能見(jiàn)到效果。
夏枯草能降血壓?jiǎn)?/strong>
有一定的作用。
夏枯草中含有一定的皂苷、無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì)，服用后能夠擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)以及心肌功能，而且夏枯草味辛、苦，偏寒性，能夠降低肝膽的熱氣，因此對(duì)于主要是針對(duì)于肝火上行擾心所引起的高血壓效果是比較好的。
但是因?yàn)橐鸶哐獕旱脑蛴泻芏啵绻且驗(yàn)椴±硇栽蛩鸬母哐獕海敲磫斡孟目莶菔瞧鸩坏胶芎玫淖饔玫摹?/p>
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