酸梅湯是很多人都愛吃的一道美食，孕婦也不例外，由于夏天天氣炎熱，很多人都會喝酸梅湯來解暑。那么，自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎？孕婦喝多少酸梅湯合適？一起來看看360常識網帶來的介紹吧！

全文目錄

1、自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎

2、孕婦喝多少酸梅湯合適

3、酸梅湯什么人不能喝

自己熬的酸梅湯孕婦可以喝嗎

可以，但要適量。

酸梅湯主要是由烏梅、山楂、陳皮、甘草、桂花以及冰糖等食材制成的，具有很好的生津解渴以及清熱解毒作用，孕婦在夏天的時候適量喝，可以起到很好消暑作用，同時為其補充營養。

但由于酸梅湯中含有山楂，而山楂具有很強的活血作用，孕婦吃過量山楂，容易對胎兒的健康造成影響，因此孕婦可以喝酸梅湯，但要適量。

孕婦喝多少酸梅湯合適

建議一天喝200-300ml左右即可。

對于孕婦來說，生活中是可以適量喝酸梅湯的，孕婦適量喝酸梅湯有助于促進食欲，能夠促進胃腸蠕動，增加身體內廢物的排出；其次還可以幫助緩解妊娠反應，緩解惡心、嘔吐等癥狀；最后就是可以軟化血管，補充鈣質，有利于胎兒健康。

但由于酸梅湯中含有山楂，山楂具有活血作用，會導致子宮收縮，孕婦不易過量喝，一般建議孕婦生活中一天喝200-300ml左右的酸梅湯即可。

酸梅湯什么人不能喝

感冒患者

對于感冒患者來說，感冒期間需要發汗，減肥體內的邪氣散發出去，這樣才可以促進身體恢復，但酸梅湯中烏梅屬于一種酸性的食物，屬于收斂的食材，感冒的時候喝酸梅湯，會妨礙發汗藥物發揮作用，從而影響感冒患者身體恢復。

嬰幼兒

對于嬰幼兒來說，他們的身體器官發育還沒有完全；而酸梅湯屬于一種酸性的湯品，其中含有大量酸性物質，同時具有一定藥性，嬰幼兒飲用之后容易加重其腸胃負擔，誘發或者加重其病情。

糖尿病少喝

酸梅湯在制作的時候，其中會加一些糖分，常見的有冰糖，對于糖尿病患者來說，身體血糖穩定的時候，可以適量喝一些酸梅湯，但血糖不穩定的時候，就不要喝酸梅湯了，避免誘發或者加重自身的病情。

胃酸較多者

酸梅湯中含有大量的酸性物質，對于胃酸較多的人群來說，一定要少喝或者不喝酸梅湯，避免導致自身胃酸分泌增加，從而對腸胃造成影響，對自身健康造成威脅。

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