隔夜燕麥杯一般開封后就直接吃完是最好的，并不建議放冰箱，這樣也有可能滋生細菌，如果冬天在室外的話，也可以常溫保存一段時間，但盡量吃完比較好。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的隔夜燕麥杯相關(guān)介紹吧！
全文目錄
1、隔夜燕麥杯可以不放冰箱嗎
2、做隔夜燕麥杯一定要密封嗎
3、隔夜燕麥比普通燕麥熱量低嗎
隔夜燕麥杯可以不放冰箱嗎
不建議。
隔夜燕麥杯中含有十分豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如果放置在常溫下而不放冰箱的話就會很容易滋生微生物而發(fā)生變質(zhì)的情況。
而且其中所含的酸奶也含有較多的益生菌等活性物質(zhì)，是需要冷藏保存的，所以隔夜燕麥杯是不建議不放在冰箱的，但如果是在冬天等溫度比較低的時候，那么在沒有冰箱的情況下也可以選擇將隔夜燕麥杯放置在室外，但是需要注意密封好，以免掉落灰塵等雜質(zhì)。
做隔夜燕麥杯一定要密封嗎
建議密封。
隔夜燕麥之所以要密封保存主要是為了防止水分的揮發(fā)，并能促進其中的燕麥吸水，從而使得隔夜燕麥杯吃起來口感會更加軟糯一些。
再加上冰箱里面的環(huán)境比較復(fù)雜，所含的雜菌較多，異味也比較重，因此將隔夜燕麥杯密封之后再放在里面保存的話，第二天吃起來口感也會更加安全和健康一些。
隔夜燕麥比普通燕麥熱量低嗎
并沒有。
隔夜燕麥其實并沒有比普通燕麥的熱量低上很多，因為一般隔夜燕麥就是采用普通燕麥制作出來的，本質(zhì)上是同一個東西，只是量不同而已。
隔夜燕麥其熱量低的原理主要是因為量，因為燕麥經(jīng)過了一晚上的吸收膨脹之后，會要比一般的燕麥膨脹得大很多，其給人的飽腹感非常強，加上其中的一些低熱量的食物，所以從整體上而言，隔夜燕麥的熱量會要比普通燕麥的熱量低。
但若是只從量上來看的話，那么隔夜燕麥和普通燕麥的熱量是一樣的，甚至還有可能會比普通燕麥的高。
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