柿子是很常見的水果，而牛奶也是常見的飲品之一，大家都知道柿子和牛奶是不能一起吃的，一般是要隔一段是堅持才不會中毒。那么，牛奶和柿子一起吃了怎么補救？一起來看看360常識網帶來的介紹吧！

全文目錄

1、柿子和牛奶隔多久可以吃

2、牛奶和柿子一起吃了怎么補救

3、柿子不能和什么一起吃呢

柿子和牛奶隔多久可以吃

建議最好是間隔2小時左右吃比較好。

生活中是不建議柿子和牛奶一起吃的，因為柿子中含有大量的果膠、鞣酸以及單寧酸物質，牛奶中含有大量的蛋白質以及鈣元素物質，一起吃會加重人體腸胃負擔，對人體腸胃造成影響。

一般柿子和牛奶最好是間隔2小時左右吃最好，因為無論是柿子還是牛奶，在人體中都需要一定時間才能代謝。

牛奶和柿子一起吃了怎么補救

牛奶和柿子一起吃比較少的情況下，沒有出現不適反應的時候，不需要太擔心，多吃一些促進消化的食物，加速體內雜質的代謝即可。

若是出現了腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，這時候建議進行催吐，然后按摩肚子，這樣可以緩解不適感。

如果導致了胃部消化不良，引起胃脹、胃痛、噯氣、反酸等癥狀發生，并且癥狀在不斷加重，這時候建議及時去醫院進行治療，避免耽誤病情，對自身健康險造成威脅。

柿子不能和什么一起吃呢

高蛋白食物

柿子中的鞣酸與高蛋白食物的蛋白質、鈣質相互作用，容易形成難以消化的凝固物，加上鞣酸的收斂作用很強，會抑制消化液分泌，導致凝固物在腸道中長時間滯留，從而對人體健康造成威脅。

寒涼食物

柿子味甘酸性寒，與寒涼的食物一起吃，只會加重人體寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，嚴重時還會影響腸胃消化功能，引發消化不良的問題。

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