冬棗因為口感清脆香甜，非常受人們喜歡。冬棗一般霜降前后的最好吃，太早采摘沒有成熟的吃起來則不會甜，所以有的人為了提前售賣會把這些棗子用糖精泡過之后去賣，這種棗子長期吃了的話，對人體腸胃是有很大影響的，所以我們在買的時候要注意避開買到糖精棗。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、冬棗吃多了會怎樣？

2、吃了泡糖精的冬棗會中毒嗎

3、冬棗紅了還能吃嗎

冬棗吃多了會怎樣？

冬棗雖說多吃不會引起上火，但是但是大量吃了之后可能會導致胃部發脹，會有扎心的感覺，所以是不建議多吃的，控制好量是非常有必要的，冬棗的營養價值也是非常高的，里面含有豐富的維生素，蛋白質以及微量元素和果膠，能夠補充人體所需要的營養成分。

吃了泡糖精的冬棗會中毒嗎

糖精又稱糖精鈉，是有機化學品合成的食品添加劑，是一種能使人嘗到甜味的甜味劑。不參與人體新陳代謝，不產生熱量，沒有營養價值，隨尿液排出體外，所以小劑量的糖精對人體無明顯危害。但如果糖精吃多了，會影響胃腸消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，降低食欲。

冬棗紅了還能吃嗎

可以吃的，而且味道還會很甜。冬棗變紅主要是在貯藏和運輸過程中出現成熟現象。一般市場上常見的冬棗多呈綠色，帶紅色或黃綠色。但如果冬棗存放時間長，冬棗會逐漸成熟，顏色會越來越紅，直至完全紅透。這種全紅的冬棗是正常的，無毒無公害，可以放心食用。但是，如果冬棗的皮都是紅色的，吃起來特別甜，但回味還有些苦，那么多就不正常了，可能是糖精棗。

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