龍眼是現在很流行的水果，都吃龍眼能夠明目、降火，如果你摸到龍眼有點軟了，懷疑壞了的話可以分析下，如果變味了就不要吃，沒變味或者腐爛的話，還是可以吃的，有可能是放時間久了，水分漸漸消失了。

全文目錄

1、龍眼變軟了還能吃嗎

2、龍眼皮上有白霜還能吃嗎

3、龍眼什么時候吃最好

龍眼變軟了還能吃嗎

視情況而定。

新鮮的龍眼應該是果型圓潤飽滿，摸起來也是軟硬適中甚至有一些硬的，而變軟龍眼可能是存放時間過長，受潮變軟的，所以如果龍眼只是有些變軟，并沒有其他以為、腐爛的情況的話還是可以繼續吃的；而如果龍眼還伴有發酸、長白霉、汁液外溢等情況的話建議不要再吃了。

龍眼皮上有白霜還能吃嗎

視情況而定：

1、能吃的情況

造成龍眼皮上長白霜的原因有很多種，可能是龍眼上噴灑的保鮮劑水分蒸發后在龍眼皮上留下的，因為龍眼含有較多的水分，采摘后很容易腐爛，這種情況一般只要龍眼里面的果肉沒有壞的話是可以吃的，建議將白霜洗干凈后再吃。

2、不能吃的情況

如果龍眼保存不當或者放置時間過長，那可能就回被細菌、霉菌等微生物感染，進而龍眼表皮上長出白毛，這種情況下的龍眼已經開始腐爛變質，建議不要再吃了。

龍眼什么時候吃最好

早上的時候。

龍眼中含有豐富的營養物質，如維生素C、維生素A、蛋白質、碳水化合物及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質，早上消化吸收功能較好，適量食用龍眼，能快速為身體提供熱能，并補充多種營養物質。另外，龍眼中含有較多的糖類物質，不適宜晚上吃。

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