龍眼是現(xiàn)在很流行的水果，都吃龍眼能夠明目、降火，如果你摸到龍眼有點(diǎn)軟了，懷疑壞了的話可以分析下，如果變味了就不要吃，沒變味或者腐爛的話，還是可以吃的，有可能是放時(shí)間久了，水分漸漸消失了。
全文目錄
1、龍眼變軟了還能吃嗎
2、龍眼皮上有白霜還能吃嗎
3、龍眼什么時(shí)候吃最好
龍眼變軟了還能吃嗎
視情況而定。
新鮮的龍眼應(yīng)該是果型圓潤(rùn)飽滿，摸起來也是軟硬適中甚至有一些硬的，而變軟龍眼可能是存放時(shí)間過長(zhǎng)，受潮變軟的，所以如果龍眼只是有些變軟，并沒有其他以為、腐爛的情況的話還是可以繼續(xù)吃的；而如果龍眼還伴有發(fā)酸、長(zhǎng)白霉、汁液外溢等情況的話建議不要再吃了。
龍眼皮上有白霜還能吃嗎
視情況而定：
1、能吃的情況
造成龍眼皮上長(zhǎng)白霜的原因有很多種，可能是龍眼上噴灑的保鮮劑水分蒸發(fā)后在龍眼皮上留下的，因?yàn)辇堁酆休^多的水分，采摘后很容易腐爛，這種情況一般只要龍眼里面的果肉沒有壞的話是可以吃的，建議將白霜洗干凈后再吃。
2、不能吃的情況
如果龍眼保存不當(dāng)或者放置時(shí)間過長(zhǎng)，那可能就回被細(xì)菌、霉菌等微生物感染，進(jìn)而龍眼表皮上長(zhǎng)出白毛，這種情況下的龍眼已經(jīng)開始腐爛變質(zhì)，建議不要再吃了。
龍眼什么時(shí)候吃最好
早上的時(shí)候。
龍眼中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質(zhì)，早上消化吸收功能較好，適量食用龍眼，能快速為身體提供熱能，并補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，龍眼中含有較多的糖類物質(zhì)，不適宜晚上吃。
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