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黑茶煮多長時間最好?黑茶可以用開水泡嗎
2021-12-08 08:44:23 來源: 】【繁體

黑茶屬于我國六大茶類之一,知名的黑茶有湖南黑茶、云南普洱熟茶、安徽古黟黑茶、四川藏茶等等。黑茶屬于陳茶,它的茶葉發酵時間長,也都比較老,所以沖泡的時候最好是用開水,尤其是剛煮沸起泡的沸水是最好的,最能激發出茶湯里的營養成分和香味,而且可以沖泡20次都還能有茶香哦。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

本文目錄

1、黑茶煮多長時間最好?

2、黑茶可以用開水泡嗎

3、晚上喝茶怎么不影響睡眠


黑茶煮多長時間最好?

黑茶其實煮起來很簡單。水燒開后,放入適量的黑茶煮2分鐘(此時不用蓋),關火,轉小火煮5-10分鐘后飲用。由于黑茶的陳年性和醇厚特性,建議將煮好的茶倒入溫水瓶中燜1至2小時,味道更醇厚。您也可以在每晚睡覺前將泡好的茶放入保溫瓶中,次日飲用,其茶的深層發酵過程更充分,保健價值和口感更佳,奶油味更濃,湯色更鮮紅。


黑茶可以用開水泡嗎

黑茶屬于陳茶,就是要用開水泡,而且最好是大火剛燒開起泡的100度開水來泡比較好。沖泡黑茶一般首選泉水、井水、礦泉水、純凈水。磚茶和茶餅,需要用黑茶刀沿著茶磚或茶餅的花紋撬開;袋裝黑茶,可以直接用茶匙量和沖泡。每次沖泡所用的黑茶量可根據茶的種類、茶具的大小、個人口味的濃烈而定。建議您盡可能少喝濃茶。


晚上喝茶怎么不影響睡眠

沖泡茶葉時,茶堿溶解在水中,此時的茶具有明顯的提神作用,令人興奮。之后,茶葉中的茶多酚會逐漸溶解到水中,抵消咖啡因的作用,不再容易引起明顯的生理興奮。所以,晚上喝茶的時候,只要先把泡好的2分鐘左右的茶倒掉,再加入開水再泡,提神的效果就不會那么明顯了。

對于平時情緒激動或敏感、睡眠不好、身體較虛弱的人,晚上最好少喝或不喝茶。另外,晚上喝茶的時候,少放茶葉,不要把茶泡得太濃。

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科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
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