當歸煮蛋是生活中比較常見的食材之一，女性在月經期間也是可以適當服用的，這樣會緩腹痛的情況，也可以調養身體。下面，我們來看看360常識網帶來的當歸煮蛋什么時候吃最好相關介紹吧！

全文目錄

1、當歸煮蛋月經期間可以吃嗎

2、當歸煮蛋什么時候吃最好

3、當歸煮蛋隔夜能吃嗎

當歸煮蛋月經期間可以吃嗎

根據情況決定。

1、如果女性月經期間有體寒血瘀之癥，在月經期間機體的抵抗力和免疫力會下降，會出現經血量少、淤血排不出、腹痛、腰痛的癥狀，而且還會伴有脾胃虛弱以及氣血不足的現象，此時可以吃當歸煮蛋來調養身體，溫補子宮，補氣養血活血，促進經血排出，緩解痛經癥狀，但不宜多吃。

2、如果女性屬于經血量較多的人群，則不宜吃當歸煮蛋，否則當歸的活血作用會導致經期血量增多，時間延長等危害。

當歸煮蛋什么時候吃最好

1、季節：以冬季為宜

當歸煮蛋最好在冬天吃，因為當歸在冬天的時候進補最好，而冬季是當歸的應季，這時候的當歸滋補的作用最好，營養價值比較高，滋補效果也好，而且由于是當季產品，價格一般不太貴。

2、時間：早餐

食用早餐一般是人體腸胃吸收能力最好的時候，此時吃當歸煮雞蛋不僅滋補健體吸收效果好，而且還能飽腹，為當天的工作和學習等提供能量。

3、月經前后3天

對于需要調理月經的女性來說，可以在月經前3天連續吃，可以幫助促進經血排出，月經來即停，月經干凈后3天繼續吃2-3天，可幫助補血。

當歸煮蛋隔夜能吃嗎

可以吃，當不建議吃。

通過情況下當歸煮雞蛋最好是當天煮當天吃完，因為剛煮熟的當歸煮蛋，無論是藥效價值還是食用價值一般都挺高的，而隔夜的當歸煮雞蛋即使沒有發生變味，當放置的時間太久，當歸的有效成分已經或多或少的揮發掉了，雞蛋的口感也沒有之前好，所以隔了夜的雞蛋一般不建議再繼續食用。

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