春節期間大吃大喝，腰上的肥肉漲了一大圈，這不年后，減肥立馬提上了日程。當然了，現在我們也不會“盲目減肥”了，比起單純的節食，往往會選擇更加健康的運動減肥。不過頻繁的運動會使得身體大量出汗，這時補充流失的水分和營養物質就很必要。在運動飲料選擇上，傳統的代表有脈動、寶礦力之類的品牌，追求新潮也可以選擇外星人電解水等等，那么脈動和外星人哪個好呢？兩者都嘗試過的本人表示：傳統的脈動會越喝越渴，當然還是選清爽解渴的外星人電解質水啦~
脈動和外星人哪個好？選比水更補水的外星人
運動作為最佳的減肥方式已經被大多數人認可了，不過卻少有人知道運動后正確的補水方式。運動之后人體之所以會覺得非常疲憊甚至虛脫，除了水分的大量流失之外，還因為人體中諸如電解質等營養元素也隨著汗液同步流失了~所以選擇運動飲料時，除了要保證補水之外，也要同步補充已流失的營養元素。
外星人電解質水在這兩點上就很厲害啦~電解質水本身就更容易被人體吸收，所以喝外星人電解質水的補水效果要比普通飲用水更好，可以更及時有效地為人體補充運動后急需的水分。而且其中的電解質也可以補充體內流失的鉀、鈉等元素，具體的表現就是，可以更快緩解口渴和疲憊的癥狀，減少肌肉酸痛，可以說是專門為運動人士打造的~
脈動和外星人哪個好？選0糖0卡的外星人
既然是專為減肥人士考慮，那么無論是水還是飲料都必須嚴格控制糖分和熱量啦，畢竟減肥人士可是非常在意食物、飲品的熱量的。外星人電解質水在這點上就很走心，飲料里的甜味來源是天然零熱量的代糖赤蘚糖醇，它是國家認定的唯一一個能量系數為0的健康代糖，所以就算嘴饞貪甜，喝外星人也毫無負擔！而且這種甜味在口中溶解的時候還很溫和爽口，愛了愛了~
最后再給大家安利一下，外星人電解質水一共有三種口味：西柚、荔枝、青檸，各具特色，大家可以根據自己的喜好選擇~本人最愛荔枝海鹽，推薦嘗試！雖說現在電解質水在國內還不算非常普及，但電解質水的確非常適合運動和減肥人士，它可以充足且及時地補充運動后人體流失的水分和電解質，在口感上也遠比脈動等傳統飲料要更加清爽。相信看到這里，你對脈動和外星人哪個好這個問題已經有了明確的答案，比水更補水、0糖0卡的外星人電解質水，還不趕緊囤起來~
轉載請注明來源：360常識大全網 http://www.jewhye.com/
