冬季眼睛保護法則
眼睛的一個護理問題是每一個人都需要注重的問題，而且現(xiàn)在在生活當中其實有很多人出現(xiàn)近視或者會遇到一些眼睛疾病，這和自己生活當中的一些用眼習(xí)慣還有生活方式都是息息相關(guān)的，所以我一定要更加注重眼部的護理，下面去了解一下冬季眼睛保護的法則有哪些？
保護眼睛人人有責，但是卻不是所有人都能夠掌握它的方法，還有遵守它的法則，所以說希望大家在全面認識這些常識之后，就可以真正做到健康科學(xué)的保護自己的眼睛，避免給眼睛帶來的傷害。
正常情況下，由淚腺分泌的淚液有一部分是用來潤滑眼球的，而另一部分就通過淚小管、淚囊、淚囊管流到鼻腔里了。如果淚道系統(tǒng)有阻塞或狹窄的狀況，就會使得淚液不能正常排出，再加上冷空氣的刺激，會反射性地引起淚腺分泌增加，從而使淚小管不能把過多的淚液馬上排出去，眼淚便不自覺地往外流。
一般來說，正常的功能性的迎風(fēng)流淚屬于生理現(xiàn)象，不必治療。對于部分患有沙眼、慢性結(jié)膜炎及淚道炎癥的患者來說，如果不及時治療就有可能導(dǎo)致眼部感染的嚴重后果，引發(fā)角膜炎、白內(nèi)障等，需到正規(guī)醫(yī)院的眼科或?qū)I(yè)眼科醫(yī)院進行詳細檢查。
要降低“冷風(fēng)颼颼，眼淚汪汪”的幾率，首先是注意防風(fēng)、保溫，盡量不出門，避免與冷空氣接觸。早上趕著上班的人和在寒風(fēng)中晨練的人們，出門時最好佩戴口罩、圍脖和戴眼鏡防風(fēng)，盡量別讓冷風(fēng)直吹眼睛。其次是多吃一些水果蔬菜，平時要注意個人衛(wèi)生，不要隨便用手揉眼睛。臉盆、毛巾要個人專用，在手接觸眼睛之前一定要先清洗干凈，擦眼淚時要用干凈的手帕充分保護眼睛，由顴骨朝內(nèi)上方輕輕按吸淚水，切忌上下左右來回亂擦。
了解了冬季保護眼睛的法則，那么就希望大家在生活中可以更加重視這些問題，遵守它的這些法則，那么就能夠幫助自己預(yù)防各種眼睛疾病，保證眼睛的一個健康，在生活當中應(yīng)該避免經(jīng)常出現(xiàn)用眼過度的現(xiàn)象。
