一天大便二次是正常的嗎？
多數(shù)人每天都會(huì)大便一次，正常的大便也是每天1到3次，每天進(jìn)行大便可以有效的排出身體的毒素，不至于產(chǎn)生堆積，但大多數(shù)人，都會(huì)在每天一次大便，有的人甚至還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘現(xiàn)象，三四天一次大便，甚至一周左右一次大便，這都屬于不正常的，那么一天大便兩次正常嗎？
正常人的直腸對(duì)糞便的壓力刺激具有一定的閾值，達(dá)到此閾值時(shí)，即產(chǎn)生便意。當(dāng)100ml糞便將直腸充盈25%時(shí)，或者直腸內(nèi)壓力達(dá)到約2.4kPa時(shí)，就可產(chǎn)生便意。要達(dá)到非排便不可的程度，直腸內(nèi)容物和壓力須增加3倍。但是否排便最后還取決于排便高級(jí)中樞對(duì)低級(jí)中樞的作用是抑制還是增強(qiáng)。
排便次數(shù)和習(xí)慣因人不同，一般每日1次，早飯后排便。也有的3～5日或更長(zhǎng)排1次，卻不感排便困難。排便后有舒適愉快的感覺。因此，不能只按排便次數(shù)多少確定便秘、腹瀉或排便的規(guī)律改變，應(yīng)按各人的排便習(xí)慣來(lái)確定。
正常人通常的排便次數(shù)為每天1～3次或每周3次，95％健康人的大便習(xí)慣在這個(gè)范圍內(nèi)。 如果大便次數(shù)增加，且性狀有改變，即不是成形軟便，應(yīng)該到醫(yī)院去看看，做相應(yīng)檢查，如血常規(guī)、大便常規(guī)、大便潛血、大便蘇丹三染色檢查、甚或結(jié)腸鏡檢查等。以便盡早找到原因，及時(shí)給予相應(yīng)治療。
一天大便兩次屬于正常的，只要每天養(yǎng)成，定時(shí)排便的習(xí)慣，都可以有效的清除身體的毒素，如果出現(xiàn)便秘的話，會(huì)導(dǎo)致膚色產(chǎn)生暗啞，還會(huì)嚴(yán)重地出現(xiàn)口臭等各種現(xiàn)象，所以一定要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，在飲食上一定要多注意調(diào)理自己，多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，對(duì)身體都有好處。
