夏季來(lái)臨，紫外線、高溫、皮膚油脂旺盛等等因素，都會(huì)加速皮膚的衰老速度。因而夏季一定要做好重重防護(hù)工作，打好抗衰老攻防戰(zhàn)，保護(hù)皮膚，留住美麗。下面就跟著小編一起來(lái)看一下有哪些戰(zhàn)術(shù)吧。

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性荷爾蒙（雌激素）的分泌一日漸減少，真皮層的膠原蛋白，彈力蛋白、玻尿酸生成力因而逐漸衰弱，細(xì)胞的代謝能力也隨之降低，造成皮膚內(nèi)的保濕力不足，皮膚的支、纖維及彈性喪失，結(jié)果細(xì)紋，皺紋。粗糙。斑點(diǎn)等困擾扶持續(xù)活現(xiàn)。歸結(jié)所在，皆關(guān)乎女性荷爾蒙。

皮膚年齡小測(cè)試：

1.用無(wú)名指輕拂眼下的皮膚，感覺(jué)到不平滑

2.眼尾出現(xiàn)細(xì)小的皺紋

3.笑的時(shí)候，眼下有放射狀的皺紋

4.眼角有小皺紋了

5.眼下浮腫形成眼袋了

6.鼻子四周不在油油的

7.鼻翼的毛孔很粗了

8.洗完臉拍上化妝水后，水份立刻被吸干

9.感到只搽乳液仍不夠滋潤(rùn)

10.感到不得不使用乳液或乳霜

11.感到臉色特別憔悴

12.發(fā)現(xiàn)忽然冒出許多雀斑

13.常找不到合適洗面奶，洗完臉皮膚像涂了一層粉似的

14.臉上的毛孔越來(lái)越粗

15.臉頰的肉橫向生長(zhǎng)，毛孔幾乎全看不到了

16.摸摸肌膚，覺(jué)得非常柔軟

17.有時(shí)出現(xiàn)一些小皺紋

18.鼻翼旁的笑紋似乎加深了

19.嘴巴四周覺(jué)得非常干燥

20.嘴角似乎有些下垂

21.天天洗臉，卻仍有污垢

22.不喜化妝，對(duì)皮膚保養(yǎng)亦不熱衷

23.經(jīng)常蒸臉

24.粉底一定要用液態(tài)的或膏狀的，否則便不易上妝

25.頸部出現(xiàn)皺紋了

26.雖不算胖，卻出現(xiàn)雙下巴

27.將頭發(fā)向上挽起時(shí)，臉的輪廓顯得異常突出

28.顴骨附近的肉往下移了

皮膚測(cè)試結(jié)果：

符合3個(gè)以下

肌膚年齡未滿20歲：你的肌膚一年四季都處于極佳的健康狀態(tài)，即使出現(xiàn)一些小毛病，也能迅速恢復(fù)。建議：因?yàn)?0歲以下的肌膚角質(zhì)層的滋潤(rùn)極為理想，故常顯得透明和亮麗。只需平時(shí)以柔軟化妝水補(bǔ)充水分，眼部和嘴巴四周以乳液輕輕按摩防止干燥就行了。平時(shí)注意防曬，避免熬夜，多吃含維生素類食物，多飲水。

符合3-10個(gè)

肌膚年齡在20—24歲之間：你的肌膚彈性還不錯(cuò)，且具有驅(qū)除小毛病的能力。建議：這個(gè)年齡階段的肌膚雖不足為患，但也是細(xì)心呵護(hù)、謹(jǐn)防干燥的時(shí)候了。你應(yīng)該養(yǎng)成多喝水（每天8—10杯）的習(xí)慣，盡量減少甜點(diǎn)、油炸、腌制等食品;有針對(duì)性地進(jìn)行一些食補(bǔ)。

11-20個(gè)

肌膚年齡在20—30歲之間：你的肌膚彈性已明顯衰退。建議：除了采取上述24歲之前肌膚保養(yǎng)方法外，還應(yīng)該以乳液和營(yíng)養(yǎng)霜加強(qiáng)保濕。特別要注意晚間的保養(yǎng)，先拍上保濕效果強(qiáng)的化妝水，配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角處輕輕按摩。此外，應(yīng)定期到美容院做皮膚護(hù)理。

20個(gè)以上

肌膚年齡在30歲以上：這時(shí)小皺紋已爬上你的面頰，臉色也常顯灰黯，且經(jīng)常干燥。

建議：你急需使用營(yíng)養(yǎng)霜敷臉，至于化妝水，則應(yīng)選用帶油性的，夜間用美容乳液或營(yíng)養(yǎng)霜強(qiáng)化肌膚的彈性和濕度，去美容院護(hù)理則最好每月做一次精華素導(dǎo)入。當(dāng)然，你還要注意飲食、鍛煉，保持寬容、愉悅的心境。

夏季紫外線強(qiáng)烈，很容易加速皮膚老化，所以在夏天一定要打好抗老的攻防戰(zhàn)。

清晨6：00-7：00

用能增強(qiáng)臉部循環(huán)，對(duì)肌膚有提拉緊致的產(chǎn)品

腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有臉部水腫，特別是眼皮腫脹的情形。這時(shí)候，可用能增強(qiáng)臉部肌膚循環(huán)，收緊眼袋的產(chǎn)品。

早上7：00-8：00

對(duì)策：出門前涂抹防曬霜，做好360度防曬

抗衰老最有效和最基礎(chǔ)的保養(yǎng)就是要做好防曬。先在肌膚上涂抹一層親膚性的防曬乳液，在第一層防曬被肌膚吸收后，用霜狀的防曬霜再涂抹第二層和第三層，等這三層防曬霜都被吸收了，這樣出門前防曬，才算是做好了。只有做好全面的防曬，才能有效防止紫外線對(duì)肌膚的損傷，和進(jìn)一步使肌膚衰老。

午后12：00-14：00

對(duì)策：可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等

此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來(lái)有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午15：00-17：00

對(duì)策：可用精華素、保濕霜、緊膚面膜為基礎(chǔ)保養(yǎng)加持

此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來(lái)有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

晚上22：00-02：00

對(duì)策：使用頸部專用滋潤(rùn)產(chǎn)品

沒(méi)有了冬季美麗圍巾的掩蓋，歲月的痕跡很輕易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化產(chǎn)品，玻尿酸、維生素C總是打頭陣，小分子成分親膚又容易吸收。多加一道程序就是加倍防曬的用量，這是最好的“隱形圍巾”。