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減肥霜瘦身 注意使用五個(gè)事項(xiàng)

2017-07-05 12:57:43  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:1 使用方式: 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每周至少一至兩次在我們的身體局部涂擦,同時(shí)作局部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),使之

1.使用方式:

要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每周至少一至兩次在我們的身體局部涂擦,同時(shí)作局部按摩,促進(jìn)血液循環(huán),使之滲入皮膚角質(zhì)層,如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。建議每天使用一至兩次,在每次沐浴后使用更佳。

2.使用感覺:

一般來說,減肥霜在使用后幾分鐘就開始起效,可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。多數(shù)減肥霜的使用感為局部發(fā)熱,功效以局部燃脂為主,發(fā)熱原理有辣椒精或咖啡因,前者比較刺激且易過敏,后者更為溫和有效。也有體感是冰爽感的,這類的作用多數(shù)以緊致肌膚為主,對(duì)皮膚有很強(qiáng)的收緊和緊實(shí)作用。如果在使用中感到不適或局部過敏,應(yīng)立即停止使用。

使用后平均有效作用時(shí)間為48小時(shí),減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細(xì)胞把貯存的脂質(zhì)排出去,進(jìn)入血液循環(huán),將其消耗。

當(dāng)然,其余一部分游離的脂肪還得通過運(yùn)動(dòng)消耗,因此,在使用減肥霜的同時(shí)配合相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)是非常必要的,尤其在運(yùn)動(dòng)前使用減肥霜收效甚大。

3.配合運(yùn)動(dòng):

劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的是血液中的糖分,而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運(yùn)動(dòng)才是消耗脂肪的最佳途徑,人體一般在運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后開始釋放貯存的脂肪。

4.正確按摩:

在使用減肥霜的同時(shí)進(jìn)行有力的局部按摩是非常有效的,按摩時(shí),皮膚內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種可令人愉快的神經(jīng)遞質(zhì),具有自然減肥的功效。基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細(xì)的說明。如果只是涂抹減肥霜而不進(jìn)行按摩,那效果則會(huì)減半。

5.堅(jiān)持使用:

常年使用同一種減肥霜并不會(huì)降低皮膚對(duì)藥物的敏感性,只會(huì)使該處脂肪細(xì)胞減少對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收和貯存,所以不宜經(jīng)常更換減肥霜的品牌和類型。

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