中醫人歷來就特別信風水，五行不僅和風水有關，還是中醫理論的重要組成部分！那么房事養生和五行有沒有關系呢？五行人養生都有哪些方法呢？

薦五行房室養生術 讓你的性愛風生水起

中國人喜歡談風水，什么事都可以與風水有關，希望與另一半High 到最高點、愛到登峰造極的人，不妨借由風水來使力，讓甜甜蜜蜜的你們，免吃“威而剛”、“威而柔”就非常有“性致”。

五行之一：木生火

木生火， 是木性溫暖， 火隱伏其中， 鉆木而生火， 所以木生火。

五行性愛要點：

新娘總是認為新郎在性生活上得不到滿足，其實這是一種誤解。現實性生活中，新郎最怕新娘說自己性能力不行，新郎頻繁對新娘提出性要求，但不一定需要做愛，而是一種擔心。新娘認為新郎性愛，就只想做愛，其實這僅僅為一個方面，更多需要多方面的情感交流，擁抱、接吻、欣賞僅此而已。換句話說，這是五行中“木”，是材料，需要新娘來幫助成材，新娘對此要懂得精雕細刻。

五行之二：火生土

火生土， 是因火灼熱，所以能夠焚燒木，木被焚燒后就變成灰燼，灰即土，所以火生土。

五行性愛要點：

新郎同新娘其實是一樣的，越含情脈脈，性愛快感才能得到滿足。新郎，最怕新娘不理解自己對浪漫的需求，男子漢氣概本身就需要浪漫來調。

五行之三：土生金

土生金， 因金需要隱藏在石里，依附著山， 津潤而生， 聚土成山，有山必生石，所以土生金。

五行性愛要點：

新郎是石頭做的，新娘是水做的，來回周旋，自然流暢。新郎有時侯就是土氣，一旦性愛時神經就高度集中，想法很單一，需求也單一，就愛沉迷，而新娘呢，一般不會如此迅速，講究方式和方法，同時還需要有內容，就象水一樣，里面有很多物質。新郎這樣的石頭才會被水征服。新郎的性欲不是都要通過做愛來滿足的，而是需要新娘的柔情似水，精心策劃做愛的溫性，有節奏，有情還有趣。體貼是雙方面，所謂體貼即心和性一起貼近，才有味道。

理。其實非也，不是不需要性愛，也不是因為新娘缺乏魅力，而是因為缺少做愛的前戲。新郎性欲望火種沒有真正點燃。沒有木的前奏，不可能有熱火般的性愛。

五行性愛之四：金生水

金生水，因少陰之氣（金氣）溫潤流澤，金靠水生，銷鍛金也可變為水，所以金生水。

五行性愛要點：

新娘一絲不掛就是預熱性愛的開始。新娘要會預熱，讓新郎全方面或抓重點讓其品味，品出味道了，新娘才可以使用“游擊戰”，新郎自然知道如何迎戰，但是結果總是新郎倒下。

新娘的性欲曲線是波浪形的，而新郎是斜線上升，到了高峰，一下就成下行曲線，甚或是橫、豎一樣的直線。所以新娘是水，水是智慧哲學，也是新娘的最大資本。

不管怎樣，新郎做愛，都要射精的，精乃“金”也，是珍貴的，是生命的種子，新郎在于時刻培育這樣的種子，好的種子需要新娘來精心澆灌，所以如水也。

五行性愛之五：水生木

水生木，因為水溫潤而使樹木生長出來，所以水生木。

五行性愛要點：

新娘是水，因為新娘的心理簡單，就是因為有水一樣的生命價值，新娘的價值是需要內涵的，新娘的愛也是需要內涵，不能對新郎象下瓢潑大雨那樣，甚或象洪水一樣爆發，要象三兩天的綿綿細雨，草木才能繁茂。新娘做愛時一樣需要認真經營和設計，不要太瘋狂，新郎不能太粗暴，要剛陽還要細膩，要沉著應戰，還要用心呵護和滋養。

金木水火土土 五行查詢表

甲子年生海中金命（1924，1984）

乙丑年生海中金命（1925，1985）

丙寅年生爐中火命（1926，1986）

丁卯年生爐中火命（1927，1987）

戊辰年生大林木命（1928，1988）

己巳年生大林木命（1929，1989）

庚午年生路旁土命（1930，1990）

辛未年生路旁土命（1931，1991）

壬申年生劍鋒金命（1932，1992）

癸酉年生劍鋒金命（1933，1993）

甲成年生山頭火命（1934，1994）

乙亥年生山頭火命（1935，1995）

丙子年生澗下水命（1936，1996）

丁丑年生澗下水命（1937，1997）

戊寅年生城頭土命（1938，1998）

己卯年生城頭土命（1939，1999）

庚辰年生白蠟金命（1940，2000）

辛巳年生白蠟金命（ 1941，2001）

壬午年生楊柳木命（1942，2002）

癸未年生楊柳木命（1943，2003）

甲中年生泉中水命（1944，2004）

乙酉年生泉中水命（1945，2005）

丙成年生屋上土命（ 1946，2006）

丁亥年生屋上土命（1947，2007）

戊子年生霹靂火命（1948，2008）

己丑年生霹靂火命（1949，2009）

庚寅年生松柏木命（1950，2010）

辛卯年生松柏木命（1951，2011）

壬辰年生長流水命（1952，2012）

癸巳年生長流水命（1953，2013）

甲午年生砂石金命（1954，2014）

乙未年生砂石金命（1955，2015）

丙申年生山下火命（1956，2016）

丁酉年生山下火命（1957，2017）

戊戌年生平地木命（1958，2018）

己亥年生平地木命（1959，2019）

庚子年生壁上土命（1960，2020）

辛丑年生壁上土命（1961，2021）

壬寅年生金箔金命（1962，2022）

癸卯年生金箔金命（1963，2023）

甲辰年生覆燈火命（1964，2024）

乙巳年生覆燈火命（1965，2025）

丙午年生天河水命（1966，2026）

丁未年生天河水命（1967，2027）

戊申年生大驛土命（1968，2028）

己酉年生大驛土命（1969，2029）

庚成年生釵環金命（1970，2030）

辛亥年生釵環金命（1971，2031）

壬子年生桑柘木命（1972，2032）

癸丑年生桑柘木命（1973，2033）

甲寅年生大溪水命（1974，2034）

已卯年生大溪水命（1975，2035）

丙辰年生沙中土命（1976，2036）

丁巳年生沙中土命（1977，2037）

戊午年生天上火命（1978，2038）

己未年生天上火命（1979，2039）

庚申年生石榴木命（1980，2040）

辛酉年生石榴木命（1981，2041）

壬戌年生大海水命（1982，2042）

癸亥年生大海水命（1983，2043）

清明陽熾陰伏 五行人如何養生

清明正值陽熾陰伏的氣候，專家提醒，早睡早起、減甘增辛是清明養生的原則，順養肝氣，同時也可結合五行進行調養。

金形人：多吃淮山

體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白。

常見問題：易患感冒、風疹、過敏。

生活調養：保持樂觀開朗的情緒，戒暴戒怒，以防肝氣太過傷及肺氣。適宜慢跑、散步、羽毛球、太極拳等。

飲食調理：應以疏肝健脾為主，佐以潤肺養肝之品，可多吃淮山、土豆、銀耳、蜂蜜等。

藥膳可選擇石斛山藥粥：石斛10克，山藥20克，粳米150克，大棗5枚。將洗凈的石斛放入砂鍋，加適量清水，用小火煎煮成汁，去渣留汁，再加入洗凈的粳米、山藥、大棗以及粳米，加適量水，用小火熬煮成粥。有益胃生津，補肝益腎的功效。

木形人： 宜健脾養肝

體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。

常見問題：清明時節腎氣弱，木氣旺，木形人易出現頭痛、眩暈等癥狀。

生活調養：養生應注意健脾養肝，補精益腎。早睡早起，保證充足睡眠，應睡好午覺。運動方面推薦太極拳、八段錦。

飲食調理：應以調理脾胃為主，適當佐以補精益肝腎的食物，如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

藥膳可選擇玫瑰花糕：糯米粉1500克，粘米粉3500克，核桃肉250克，大棗500克，綿白糖300克，玫瑰花60克。將大棗、核桃肉洗凈，切成小丁備用。把糯米粉、粘米粉放在盆內，加適量清水，放入綿白糖、大棗、核桃肉、玫瑰花，用500克水拌勻，揉成面團，做成糕狀，然后將糕上籠蒸約25分鐘即成。

水形人：易受寒 防脾虛

體質特點：體形比較胖，偏矮，頭較大，腮部較寬，腹部較大，膚色偏黑，腰臀稍大，手指短，發密而黑，怕寒喜暖。

常見問題：易受寒，需防脾虛。

生活調養：應早睡早起，保證睡眠，保持樂觀向上的積極心態，順養肝氣。

飲食調理：應多吃健脾益肝腎的食物，如淮山、枸杞子、桑葚、芝麻、魚、肉、蛋等。

五行養生“色”主義

藥膳食可選擇桑葚芝麻糕：桑葚子30克，黑芝麻60克，胡麻仁10克，白糖30克，糯米粉700克，粳米粉300克。將黑芝麻放入砂鍋內，用小火炒香。桑葚、胡麻仁洗凈后，放入砂鍋內，加適量清水，用大火煮沸后，轉用小火煮20分鐘，去渣留汁。再將糯米粉、粳米粉、白糖放入盆內，加藥汁和適量清水，揉成面團，做成糕，在每塊糕上撒上黑芝麻，上籠蒸

20分鐘，可健脾胃、補肝腎。

火形人：枸杞可疏肝

體質特點：皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩重，性情急。

常見問題：容易出現陽氣躁動的情況，易發生高血壓、腦血管意外等疾病。

生活調養：宜戒怒戒躁，保持樂觀、平靜的心境。同時要注意早睡早起，保證充足的睡眠。避免過于劇烈的運動。

飲食調理：宜多吃新鮮蔬菜、水果類食品，如枸杞、核桃、芝麻、魚、肉、蛋等。

食物五行養生 選對顏色養五臟

藥膳可選擇菊花枸杞粥：菊花10克，枸杞子10克，淮山15克，粳米150克。菊花加適量清水，大火煮沸，小火熬煮藥汁，去渣留汁。將枸杞子、淮山、粳米洗凈一同放入砂鍋，加入藥汁，再調入適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥即成，有健脾益氣，調養肝腎的功效。

土形人：運動別滿頭大汗

體質特點：皮膚黃色，面圓，頭大、肩背豐厚，腹大，大腿到跳脛部都生得壯實，手足不大，肌肉豐滿。

常見問題：易出現腹痛、腹瀉等癥狀。

生活調養：宜早睡早起，順養肝氣。保持積極樂觀的心態。鍛煉不宜過度出汗。

飲食調理：可多吃疏肝健脾的食物，如奶類、蛋類、豆類以及各種新鮮蔬菜如薺菜、蒜芯、蕎、芝麻、棗類、玉米、花生等。

養生蔬菜湯 五色五行調五臟

藥膳可選擇佛手山藥扁豆糕：佛手柑粉20克，鮮山藥500克，白扁豆100克，糯米粉150克，荸薺粉100克，白砂糖200克。

將山藥洗凈，上籠蒸熟，取出去皮，研成泥狀待用。將白扁豆曬干后研粉，備用。將糯米粉、荸薺粉、佛手柑粉加入適量的糖水調勻，再將山藥泥、扁豆粉一起倒入刷過油的盤內，用大火蒸30分鐘，取出，待稍冷后成菱形即成。

結語：五行相生相克，房事養生不妨試試性愛風水法，這樣讓你和另一半更high更健康！（文章原載于《養生閱刊》，刊號：2012.04，作者：李賀，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）