在炎熱的夏天出汗是件很正常的事，但你知道嗎？汗出可分為好幾種，我們可以通過出汗部位看健康，出汗多是什么原因所導致的呢？你知道出汗的好處都有哪些？現在就與小編一起來看文章吧！

出汗部位看健康

我們可以從汗的顏色、氣味、部位以及有否伴隨癥狀等方面來捕捉、分析和判斷其與疾病的關系：

一看顏色 黃汗 汗液呈現黃色，多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質濃度過高所引起，主要見于肝膽疾病，如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外，過多進食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出現暫時性的黃汗。白汗從中醫看，白色屬肺，肺色外露則現白汗，多為心肺陽虛所致，常與心肺功能虛弱有關。>>>女人5部位出汗都預示什么

有時，疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。 紅汗 汗液呈現紅色，多與內分泌功能紊亂有關，也可能是身體某部位在出血。不過，服用碘化鉀等化學制劑，也可有紅汗出現。綠汗 汗液變為青綠色，提示有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎。

二聞氣味 尿臭味 汗液散發出尿味，汗干后也會在皮膚上留下結晶物，常見于尿毒癥病人。腥臭味 汗液帶有特殊的腥味，多見于肝硬化。香味 汗液飄出香味來，常是糖尿病人的體征。

三看部位 偏汗 左右半身或上下半身出汗，多見于風濕、偏癱病人，有時也是中風臨身的信號。額汗出汗僅限于額頭，若出汗量少，且無其他癥狀，屬正常現象。若發生在病人身上，則可能是病情加重的征兆。鼻汗 鼻翼兩側出汗，多是肺虛的表現。乳間汗 出汗局限于兩乳之間，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗 出汗限于生殖器周圍，常與腎病有關。手腳出汗 手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。若因精神緊張而導致手足出汗則屬正常。>>>愛出汗是怎么回事 食療幫你解決煩惱

四看伴隨癥狀 多汗伴有怕熱、食量增加、心跳加快、肢體顫抖等癥狀者，可能患上了甲亢。出冷汗，且有面色蒼白、暈厥者，可能是低血糖癥。多汗呈陣發性，同時有血壓升高者，可能是嗜鉻細胞瘤在作祟。

汗液異常征象形形色色的“汗”，可作為窺測疾病的診斷依據之一。

鼻汗：每在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻梁鼻翼兩側滲出，緩緩淌下，汗珠晶瑩可見。其多見于肺氣虛弱的人。

額汗：汗出局限于頭額部，甚至汗出如蒸熱氣，故有“蒸籠頭”的俗稱。中醫認為，頭為“諸陽之會”，“精明之府”，凡外感六淫，脾胃郁熱及臟腑內傷者，均可引起頭額汗。

半邊頭汗：整個頭部以鼻中分成兩半，一半頭出汗另一半頭無汗。此系因大病后夫妻同房，陰陽雙虧而寒阻經絡所致。

半邊身汗：指半邊身體多汗，而另半身無汗或出汗甚徼。多因氣血不足內阻經絡所致，每常見于青年人高血壓腦病、腎性高血壓癥、中風、半身不遂、截癱等患者。>>>腳心出汗血虛 女性當心5出汗地方

勞心汗：系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其它部位無汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致，以至心不主血、脾不統血胸汗涔涔。常見于勞心過度的知識分子。

手足汗：中醫認為“脾主四肢”，凡脾胃濕熱、內蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不是，均可導致手足多汗。嚴重的無論寒暑，手足汗均多。

會陰汗：汗出局限于會陰和外生殖器部位，凡濕熱下注、腎陽虛衰，均可導致會陰郁有異味汗出。女青年如患有外陰瘙癢癥、陰道炎等婦科病，亦可出現異味的會陰汗。

腋臭汗：汗臭如狐騷氣味，夏天出汗多時味更濃烈，這是因為分布于腋窩、腿腋等處的大汗腺分泌異常所致。多見于中、青年，女性多于男性，尤以青春期姑娘更多見。>>>女人六部位常出汗要人命

焦味汗：抨出津津，綿綿不斷，散發出——股糊焦味或燃煤味。重者焦味很濃，可刺激周圍人打噴嚏、流清涕。此癥局限于青年男性，系手淫過頻，或經常夢遺滑精，又不注意清洗會陰者。此外，高燒病人的“戰汗”，手術或女性分娩后的“虛汗”，生命垂危、彌留之際的“脫汗”，以及“自汗”、“盜汗”，都是不同病變或不正常的“汗”。

冷汗：每當人在生病、受驚嚇，或心緒格外緊張、生理心理功能失調時，會不斷地排出大量的汗，觸之發涼。出汗后常“心有余悸”之感。

粘汗：汗出粘膩，發稠發熱，系重感冒或其他病癥高燒，服用解熱退燒藥后的一種病汗。濕熱內留，困擾肌膚也會出現粘汗。

出汗的好處>>>老出汗腎虛嗎 中醫解析夏季出汗潛在病因

1、排出毒素。專家表示，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。

2、控制血壓。高血壓是一種由于血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。

3、促進消化。不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香;神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。

4、防骨質疏松。不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，專家同指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利于鈣質的有效保留，防止骨質疏松。

5、增強記憶。美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。>>>夏日出汗別“添堵” 適當出汗功效多多

6、護膚美容。總不出汗的人，皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。

7、減肥。當人體運動并達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外。

8、讓男人更有魅力。美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員表示，男性流汗的氣味能使女性心情愉快并感到精神放松。

結語：一個人出汗很正常，但如何你坐著也出汗，動不動也會出汗，那就不太正常了，文章告訴我們可以通過汗液來看身體是否生病了，你現在會看了嗎？出汗是件很有益健康的事，但也要適可而止。