人是很渺小的、心理也很脆弱的一種生物，我們往往會對一些很平常的事情感到害怕恐懼緊張，同時，也或多或少的影響到我們日常生活。今天小編就給大家講解的是世界上十大匪夷所思恐懼癥，看看我們自己有沒有以及我們應該如何克服恐懼癥。

每個人都會一些再正常不過的食物產生恐懼，甚至有部分的人還因為恐懼這些食物從而打亂了自己的生活。近來，有關專業(yè)人士公布了，十種最令人匪夷所思的“恐懼癥”，下面就是這些不同的恐懼癥。

第十名：過馬路恐懼癥(Agyrophobia)

過馬路恐懼癥患者懼怕過馬路、行經高速公路等等需要“穿越”的地方，過馬路恐懼癥患者想必無法久居城市。而這個恐懼癥又有不同的分類，有人害怕通往郊區(qū)的寬敞單行道，有人特別害怕過十字路口。馬路恐懼癥通常和怕車子沒有直接的關系，患者就是特別害怕馬路。

第九名：烹飪恐懼癥(Mageirocophobia)

烹飪恐懼癥(Mageirocophobia)的希臘字源mageirokos意指善于烹飪的人，加上phobia就變成“恐懼很會烹飪的人”。患者會因為看到其他人優(yōu)異的下廚功夫而自覺不足，以致自己信心全失并且不愿意動手煮菜。烹飪恐懼癥患者如果獨自外宿，很可能會飲食不正常。如果你也有害怕烹飪的征狀，建議參考一些簡易的食譜克服恐懼心理。

第八名：玩偶恐懼癥(pediophobia)

患有這類恐懼癥的人不是害怕恐怖的玩偶，而是任何一種玩偶都會使他們感到害怕恐懼。患有玩偶恐懼癥的人常常都會覺得玩偶以令人不舒服的姿態(tài)呈現(xiàn)真實事物”。因此這類人也非常的害怕人體模型以及機器人。

“玩偶恐懼”理論由弗洛依德發(fā)揚光大，機器人專家森昌弘更于1970年代提出“恐怖谷理論”(Uncanny valley)。森長弘指出，當擬人化機器人的外表愈近似人類，但未能完全相像時，會讓人產生不愉快的感覺。而機器人逐漸由不像人類到相似的過程中，人對機器人的好感反而會提升。

第七名：餐桌交談恐懼癥(Deipnophobia)

用餐席間的交談讓很多人不知所措，有人為了逃避交際而拒絕出席飯局。這似乎是專屬現(xiàn)代人的恐懼癥，因為以前的人們對于餐桌禮儀有較為嚴格的規(guī)定，反而讓人能比較專心地用餐。

第六名：照鏡恐懼癥(Eisoptrophobia)

患者會害怕照鏡子時不小心和異次元的世界接觸。有些患者明知這種想法很不理性，他們還是會很焦慮。此癥肇因于患者的迷信，他們認為打破鏡子后會招致厄運，也覺得盯著鏡子會進入超自然世界。

第五名：惡魔恐懼癥

患有惡魔恐懼癥的病人，他們自己不但很相信世界上就存在惡魔，同時還覺得惡魔就是生活在我們自己的身邊，在自己的周圍徘徊著還可能來傷害自己。這些人的特征是很明顯的，他們通常都會在自己的脖子上面掛上大蒜、十字架、木樁。

第四名：婆婆、岳母恐懼癥(pentheraphobia)

這大概是前十名奇怪的恐懼癥里面最普遍的一種，結過婚的人想必都心有戚戚焉。婆婆、岳母恐懼也是電影或連續(xù)劇里常見的題材。

第三名：花生醬恐懼癥(Arachibutyrophobia)

此癥患者害怕花生醬滑過嘴里的觸感。旁觀者可能會覺得：不要吃花生醬不就沒事了？但有些小朋友就是會被強迫吃花生醬三明治，以致心理受創(chuàng)。有患者描述自己被迫嘗花生醬的恐怖情景：“我的上顎發(fā)癢，不停冒汗，而且身體開始抽搐。”

第二名：坐下恐懼癥(Cathisophobia)

患者就是害怕坐下，尖銳的椅子或是患有痔瘡都可能激發(fā)此恐懼，也有可能是源于以前在學校被處罰的回憶。

第一名：假人恐懼癥(Automatonophobia)

假人恐懼癥患者害怕腹語術表演，當腹語術表演者把手伸進玩偶并開始講話，會令患者莫名作嘔。

中醫(yī)怎么治療恐懼癥

西醫(yī)上治療恐懼癥有著獨樹一幟的方法，作為傳承悠久歲月的中醫(yī)文化，在治療恐懼癥這方面，自然也不可能毫無建樹。下面我們就一起來看看，中醫(yī)上怎么治療恐懼癥。

1.脾腎陽虛型：癥見精神萎糜，情結低沉，嗜臥少動，心煩驚恐，心悸失眠，面色晃白，陽痿遺精，婦女滯下清稀，舌質胖或邊有齒痕，苔白，脈沉細。

治宜：溫腎暖脾。穴用：腎俞、命門、關元、脾俞、太溪、三陰交。藥用：炮附子、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉、人參、炮姜、炙甘草等。

2.腎精不足型：癥見腰膝酸軟，精神不振，心慌善恐，遺精益汗，失眠虛煩，面部烘熱，舌紅少苔，脈細駒。

治宜：補腎益精，滋陰降火。穴用：太溪、三陰交、腎俞。藥用：熟地、山藥、山萸肉、澤演、茯神、牡丹皮、遠志、枸杞子、知母、黃柏等。

3.心脾兩虛型：癥見失眠健忘，心悸易驚，善悲易哭，興趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黃，食少腹脹便溏，舌淡苔白，脈細弱。

治宜：健脾養(yǎng)心，益氣補血。穴用：心俞、脾俞、三陰交、神門、氣海。藥用：人參、白術、黃芪、甘草、遠志、酸棗仁、茯神、龍眼肉、木香等。

治療恐懼癥需要注意的事項

恐懼癥是比較常見又很嚴重的心理疾病，多起病緩慢，少數(shù)呈急性或亞急性，病程可從數(shù)月至數(shù)十年，如不及時治療常會反復發(fā)作或遷延不愈。那么，在治療恐懼癥是要注意些什么呢？

1、經過治療癥狀消失后得需要一段時間的鞏固治療，增強患者免疫能力，為杜絕恐懼癥患者復發(fā)打下基礎。

2、一旦發(fā)現(xiàn)家人有行為異常癥狀要及早到精神專科就診，不要避諱就醫(yī)，更不要被疾病所嚇倒，只要找對了，選擇恰當?shù)闹委煼椒ǎ?guī)律性治療，大部分患者是可以治愈的。

3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫(yī)，有時不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情，對以后的治療更為不利。

4、對于拒絕求醫(yī)，認為自己沒病的患者，家人不要盲目聽從，要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷;對于拒絕治療的患者，可在醫(yī)生的配合下，耐心勸說，讓患者樹立信心，逐漸接受治療。

6、注意日常保健，我們都知道如果患者經常睡眠不規(guī)律，生活沒有秩序，飲食不講究，這會對患者的病情影響是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加強鍛煉，提高免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素。

5、在治療期間，家人要對精神病人關心愛護，創(chuàng)造一個好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應盡可能挖掘他們的潛力，多注意他們正常的方面，哪怕是微小的進步，也要給予鼓勵和肯定。

結語：其實恐懼癥就是一種心理疾病，我們不能小看它，這對我們都生活有非常大的影響的，尤其是對一些事物莫名其妙感到害怕的人，我們一定要及時的治療以防影響我們身心健康。此外，恐懼癥的治療也有很多的注意事項需要大家清楚。